Psotka mění Olomouc k obrazu svému. Začal pracovat na kondici

  10:11
Předělává Olomouc k obrazu svému, aby zase předváděla atraktivní fotbal. A začíná od základu. Trenér Zdeněk Psotka se na začátku zimní přípravy zaměřil především na zlepšení herní kondice. "Ta nám na podzim chyběla primárně," řekl bývalý generální manažer klubu, který tři kola před koncem podzimní části nahradil na střídačce devátého týmu ligy odstaveného Martina Kotůlka.

Zdeněk Psotka rozdává pokyny olomouckým fotbalistům. | foto: Tomáš Frait, MF DNES

Na rukou měli Hanáci sporttestry, výsledek sobotního přípravného utkání s béčkem Slovácka, jenž se hrál místo umělé na přírodní trávě v areálu Androva stadionu, nebyl tím hlavním. Pro úplnost: favorit vyhrál jasně 6:1, když ještě kupu vyložených šancí spálil. Druhá část týmu pak odpoledne prohrála 0:1 s Jihlavou v Tipsport lize v Brněnských Ivanovicích.

Ale úkol dostali sigmáci od Psotky jasný: běhat, běhat, běhat!

"Měli nějaké úkoly, ale nebylo to přesně na metr. Sporttestry používáme při každém tréninku. Sbíráme informace, jak na tom jsou hráči," vykládal Psotka, jemuž se herní kondice týmu na podzim vůbec nepozdávala. "Hrálo se jiným způsobem. Mám myšlenky, jak bychom chtěli hrát. A chceme k tomu přizpůsobit pojetí na hřišti. Možná je to o jiném způsobu běhání. Neříkám, že je to kondičně náročnější, ale je to jiný způsob hry, a tak se na to snažíme připravit hráče," vysvětluje Psotka.

Byl opravdu hlavní problém Sigmy, kterou dělí po podzimu od pásma sestupu jen dva body, v kondici, jež se podepsala i pod mizernou defenzivní činností týmu? "Možné to je, ale nemyslím, že to bylo jen fyzičkou. Teďka se pod trenérem Psotkou snažíme na kondici hodně pracovat. Takže je to docela náročné," přiznává útočník Martin Doležal.

Hráči na kondici tvrdě dřou. Na hřišti i v posilovně. "Většinou jsou to hry s balonem na malém prostoru třeba tři na tři. A ještě chodíme do posilovny s kondičním trenérem, který nám na to dává cviky. Než jsme si zvykli, bylo to strašné," pokračuje Doležal, jenž se na demolici Slovácka podílel hattrickem. "Máme za sebou první týden, takže chvíli trvá, než si na to člověk zvykne. Trénovali jsme na umělce, teď jsem hráli na trávě. Je to znát, nohy jsou těžší, terén je horší, ale je to na kondici, takže dobrý."

S jeho hodnocením souhlasil i Psotka: "Díky tomu, že bylo teď výborné počasí, jsme se domluvili se správcem hřiště, že můžeme hrát na přírodní trávě, což bylo výhodou v tom, že jsme odlehčili zátěži nohám. Nápor na nohy je na umělce mnohem větší. Proto mohlo utkání kondičně vyznít líp, takže jsem spokojený, že jsme v utkání odběhali, co jsme měli, a nacvičili jsme si brejkové situace, které jsme v týdnu dělali."

Přesvědčí kouče Simerský?

Ve Znojmě se stoper Dominik Simerský (21 let) na podzim neprosadil a tak se kmenový hráč Jablonce snaží na třítýdenní zkoušce přesvědčit trenéra Sigmy Zdeňka Psotku. O víkendu proti béčku Slovácka odehrál (s kapitánskou páskou kvůli zápisnému) celý zápas. "Nechci to komentovat. Dám si tři týdny a budu ho hodnotit až po nich," řekl Psotka s tím, že žádné další změny v kádru zatím nenastaly. "Není nic nového." Zelenou k odchodu mají obránce Vepřek s útočníkem Schulmeisterem.

Během zápasu se Slováckem, který na hřišti číslo dvě pozorovali i reprezentační trenér Pavel Vrba se svým novým konzultantem Karlem Brücknerem, byl Psotka hodně slyšet. A především chválil. "Když tam jsou dobré věci, tak chválíme, když nejsou, tak kritizujeme. Je to odezva na utkání. Dnes byl jednoznačný úkol tempo utkání, kondice. A to všichni hráči splnili beze zbytku," ocenil.

Jen produktivita vzdor šesti trefám se mu nepozdávala. "Není to ještě hlavní. V úvodu utkání jsme měli čtyři vyložené šance v pěti minutách, které nedáme, a hned vzápětí dostaneme branku. A to nás ubíjí. Zkušenější mužstvo by nás potrestalo víc. Upozorňujeme na to, ale ještě pořád to není priorita," připomenul Psotka kondiční cíl. "Avizovali jsme, že chceme v první fázi zapracovat na herní kondici. Snažíme se to dostat do hráčů co nejrychleji tak, abychom byli připraveni už pro Turecko. Uvidíme, jestli se to podaří."

Fyzička je základ. A pokud chcete hrát aktivní obranu (napadat ihned po ztrátě míče), platí to dvojnásob. I proto Psotka předesílá: "První tři týdny bude v přípravě pořád převažovat kondice."

Vytrvalost se však snaží dostat do hráčů zábavnou formou, většina cvičení je tak s míčem, ale ve velkém tempu. Na startu přípravy pak modří absolvovali fyzické testy, aby Psotka zjistil, jak na tom po kondiční stránce jsou. "Myslím, že to dopadlo dobře. Trenér nic neříkal, na nikoho si nestěžoval," podotkl Doležal.

S osmi góly nejlepší olomoucký střelec v sezoně věří, že z Psotkova stylu bude i on ještě víc profitovat. Do šestnáctky by měl z křídel dostávat více centrů, než na podzim. "Když budeme hrát systém, který trenér Psotka prosazuje, myslím, že budu dostávat balony do šestnáctky a budu dávat góly," plánuje si urostlý bijec. "Trenér se snaží nabádat, aby křídelní útočníci dávali centry, protože jsme ve vápně s Michalem Ordošem dva vysocí. Bude tam ještě větší síla. Když to přes zimu vypilujeme, i když moc zápasů není, tak to bude platné."

Doležal očekává, že Sigma zůstane pod Psotkou ofenzivně laděná v systému s hrotovým útočníkem a dvěma ostrými křídly. "Budeme chtít hrát útočně jako za trenéra Kotůlka, ale bude to ještě náročnější na kondici. A hlavně snad bude chodit víc centrů než předtím," přeje si.

Pak existuje reálná šance, že podzimní osmigólovou sbírku znásobí. A především Olomouc nebude mít problém se záchranou.

Autor:

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 25 20 3 2 57:20 63
2. SK Slavia PrahaSlavia 25 19 5 1 53:17 62
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 25 17 3 5 61:29 54
4. 1. FC SlováckoSlovácko 25 11 6 8 34:29 39
5. FC Baník OstravaOstrava 25 11 4 10 34:28 37
6. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 25 10 6 9 42:39 36
7. SK Sigma OlomoucOlomouc 25 9 6 10 34:34 33
8. FK TepliceTeplice 25 8 8 9 26:29 32
9. FC Slovan LiberecLiberec 25 8 8 9 35:39 32
10. FK JablonecJablonec 25 6 10 9 32:38 28
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 25 6 10 9 22:33 28
12. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 25 6 9 10 27:35 27
13. FK PardubicePardubice 25 6 5 14 23:36 23
14. FC ZlínZlín 25 4 8 13 30:54 20
15. MFK KarvináKarviná 25 5 4 16 25:47 19
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 25 5 3 17 26:54 18

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Rada může trénovat dál. Odvolací komise projedná jeho případ za tři týdny

28. března 2024  12:54

Nebuďte překvapení, až v pátečním utkání 20. kola druhé ligy mezi Jihlavou a Duklou uvidíte na...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...