Zimní přípravu nenávidím, ale teď si ji užívám, tvrdí Rajtoral

  9:11
Nemá za sebou příliš šťastný rok. Loni v zimě zamířil František Rajtoral z Plzně na své první zahraniční angažmá. Od hostování v německém Hannoveru si hodně sliboval, jenže v bundeslize nastoupil pouze do sedmi zápasů a v létě se hlásil zpátky ve Viktorii Plzeň. A to byl teprve začátek trablů.

František Rajtoral proměňuje penaltu v přípravném utkání proti Domažlicím. | foto: Ladislav Němec, MAFRA

V létě si často stěžovat na únavu, na hřišti nešlo zabrat naplno, blonďatý šikula se trápil. Prakticky celý podzim se pak potýkal s únavovým syndromem. S nemocí, která ho limitovala už v minulosti a přibrzdila kariéru. V závěru roku se ale vrátil zpět, ve dvou prvoligových zápasech ale stihl odehrát jen 18 minut.

Teď znovu tvrdě maká a doufá, že ho na jaře čeká větší porce. Ve středeční přípravě s Domažlicemi dal dva góly, oba z penalt.

Už se vám někdy poštěstilo, že byste v jednom zápase kopal dvě penalty?
Ne, protože jsem na ně nechodil. (úsměv). Ale rozhodl jsem se, že to teď změním. Penalty umím.

Rajtoral v Plzni

- Do Viktorie přišel v létě 2009 z ostravského Baníku, už předtím hrál ligu za mateřskou Příbram. 

- Zažil největší úspěchy klubu, dva tituly (2011 a 2013), dva postupy do základní skupiny Ligy mistrů i úspěšná tažení Evropskou ligou.

- V únoru 2013 přispěl brankou k výhře 3:0 v Neapoli. * Za Viktorii odehrál 140 ligových zápasů, v nichž vstřelil 14 branek.

- V reprezentaci debutoval v únoru 2012, byl i na Euru v Polsku. Celkem odehrál 14 zápasů.

Jak zvládáte zimní přípravu?
Je to náročné. Trénujeme hodně, ale zvládám to zatím v pohodě. Vyhýbají si mi i zranění a nemoce, takže zatím super. Žádný natažený sval ani pochroumaná achilovka, což v tomhle období hodně trpí. Musím to zaklepat.

Už po vašem návratu na konci sezony jste říkal, že se těšíte na zimní přípravu. Stále to platí?
Jasně. Sice ji nenávidím, ale užívám si ji.

Přichystal pro vás trenér Koubek nějaké novinky oproti předchozím koučům Viktorie?
Já už jsem v kariéře zažil dobré i horší trenéry. I pana Koubka, kdysi v Ostravě. Jeho metody jsou vesměs podobné. A jsou výborné, já jsem spokojený.

Nakolik je pro vás náročné jít z tvrdé dvoufázové přípravy do zápasu?Abych řekl pravdu, tak mně osobně to problém nedělá. Jsem sice unavený, ale každé utkání chci odjezdit naplno. I když si uvědomuju, že ty důležitější zápasy teprve přijdou.

Možná už v příštích dnech na soustředění v Turecku. Jak se těšíte do tepla?
Moc. Věřím, že tam budou kvalitní tréninkové plochy. A hlavně, že tam nebude foukat vítr. (úsměv)

Co říkáte na to, že i na přípravné zápasy s týmy z nižších soutěží přišlo v Plzni v nevlídném počasí několik stovek diváků?
Musím říct, že jsem se i sám divil. Je to paráda. Naši fanoušci jsou super, patří jim velký dík.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 25 20 3 2 57:20 63
2. SK Slavia PrahaSlavia 25 19 5 1 53:17 62
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 25 17 3 5 61:29 54
4. 1. FC SlováckoSlovácko 25 11 6 8 34:29 39
5. FC Baník OstravaOstrava 25 11 4 10 34:28 37
6. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 25 10 6 9 42:39 36
7. SK Sigma OlomoucOlomouc 25 9 6 10 34:34 33
8. FK TepliceTeplice 25 8 8 9 26:29 32
9. FC Slovan LiberecLiberec 25 8 8 9 35:39 32
10. FK JablonecJablonec 25 6 10 9 32:38 28
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 25 6 10 9 22:33 28
12. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 25 6 9 10 27:35 27
13. FK PardubicePardubice 25 6 5 14 23:36 23
14. FC ZlínZlín 25 4 8 13 30:54 20
15. MFK KarvináKarviná 25 5 4 16 25:47 19
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 25 5 3 17 26:54 18

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

ANALÝZA: Uťáplí, bez presinku, s nadějí. Co ukázali fotbalisté pod Haškem?

27. března 2024

Premium Je příliš brzy soudit, kam se může posunout fotbalová reprezentace, než za 81 dní zahájí své...

Každý dres je originál. Fotbalisté budou na Euru v novém, červené dominuje lev

27. března 2024  19:06

Fotbalová reprezentace ukázala nové dresy, v nichž se poprvé představí před červnovým evropským...

Státní zástupce požaduje pro Rubialese za polibek fotbalistce 2,5 roku vězení

27. března 2024  18:04

Státní zástupce požaduje pro bývalého šéfa španělského fotbalu Luise Rubialese dva a půl roku...

Varnsdorf v předehrávce druhé fotbalové ligy remizoval s Líšní

27. března 2024  17:28

Fotbalisté Varnsdorfu v předehrávce 20. kola druhé ligy remizovali doma 1:1 s Líšní. Severočeši ve...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...