Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Pocity Radka Štěpánka znám, říká fotbalista, jehož skolila stejná nemoc

  8:30
Vyčerpání po téměř nulové fyzické zátěži, k níž se později přidaly i psychické problémy. Tak popisuje příznaky únavového syndromu František Rajtoral. Záložník prvoligové Plzně si stejnou nemocí, která trápí tenistu Radka Štěpánka, prošel před rokem a půl. Do plné fyzické kondice se fotbalista znovu dostal až po sedmi měsících.

František Rajtoral | foto: Ota BartovskýMF DNES

"Přesně vím, jak se Radek cítí. Dokážu se do jeho pocitů vžít," řekl František Rajtoral v rozhovoru pro iDNES.cz. "Ale když to překoná, tak věřím, že bude ještě lepší než předtím," povzbudil na dálku českou tenisovou jedničku, která bude bez tenisu minimálně dva měsíce.

Čtyřiadvacetiletý plzeňský záložník si stejné peripetie, jakými momentálně prochází Štěpánek, prožil předminulý rok na sklonku letních prázdnin. Tehdy ještě jako hráč ostravského Baníku začal při trénincích a zápasech pociťovat zvýšenou únavu.

"Přišlo to nečekaně. Když to přeženu, tak jsem přeběhl šířku hřiště a cítil se jako po dvouhodinovém tréninku," popisoval.

Jako hlavní příčina se ukázalo přepětí organismu. "I když to člověk třeba tak necítí, tak se to při dlouhodobé zátěži může načíst a pak to propuknout naplno."

Na řadu přišla nejrůznější vyšetření v ostravské nemocnici. "Člověk chodí na testy, berou mu krev, zjišťují, z čeho by to mohlo být. Když mi nakonec řekli, že je to únavový syndrom, byl jsem trošku překvapený."

Radek Štěpánek

Radek Štěpánek

Ostrava: František Rajtoral

František Rajtoral ještě v dresu Baníku

Přiznal, že v té chvíli byl trochu bezradný. "Když máte zlomenou nohu, tak víte, že budete mít měsíc dva klid. Víte, jak dál budete pokračovat v léčbě. Ale u tohohle není léčba přesně stanovená. Je to individuální, každému to trvá jinak dlouho. Někomu půl roku, někomu rok."

Rajtoral se musel obrnět trpělivostí. Lékaři mu naordinovali klid. Od všeho.

"O tom klidu to hlavně je. Nic jsem nedělal. Jenže pak vás to omrzí. Po měsíci zkusíte fyzickou zátěž a pak se zjistí, že je to pořád špatné. Doktoři řeknou ještě další měsíc. Chodil jsem na infuze, bral vitamíny. Jenže jak ten návrat oddalujete, tak jste z toho špatný i psychicky," vzpomínal.

V pořádku byl po pěti měsících. "Cítil jsem to odhodlání. Jenže po té době nicnedělání se musíte dostat zpět do formy. Trápíte se s nadváhou, takže trvá několik dalších měsíců, než jste úplně fit."

Stoprocentně v kondici tak byl až po sedmi měsících. "Ale teď už jsem v pohodě. Navíc vás takováto zkušenost zocelí a ukáže, v čem jste dělal chyby. A na ty si teď dáváte pozor," dodává.

Rajtoral si je vědom, že únavový syndrom se může vrátit. Ale už je připravený.

"Teď už vím, že méně je někdy více. Prostě tehdy jsem někdy až moc trénoval. Šlo to rok dva a najednou tělo vypovědělo. Teď už stejnou chybu neudělám."

Věří, že Radek Štěpánek nepříjemné trable brzy překoná. "Já Radkovi přeji brzké uzdravení a aby vydržel. Tohle je i o vůli. A tu myslím, že on má," uzavřel Rajtoral.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Plzeň - Slavia 1:0, šlágr rozhodl v závěru Šulc, hosté po týdnu spadli z čela

14. dubna 2024  17:09,  aktualizováno  19:59

Zásadní zpráva ze šlágru fotbalové ligy z Plzně, kde se představila první Slavia: největší radost...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Slavia prohrála v Plzni, Sparta se po týdnu vrací do čela. Na dně je Karviná

13. dubna 2024  14:30,  aktualizováno  14.4 20:21

Příliš dlouho v čele Fortuna ligy nevydrželi. Slávističtí fotbalisté nezvládli šlágr 28. kola a v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň - Fiorentina 0:0, domácí hlavně bránili, i tak dál drží šanci na semifinále

11. dubna 2024  17:28,  aktualizováno  20:42

Plzeňští fotbalisté uhráli v úvodním čtvrtfinále Konferenční ligy proti italské Fiorentině cennou...

Kouč Jihlavy: Zase jsme prohráli, ale neklepu se v rohu. Spartu B už porazíme

19. dubna 2024  9:22

Fotbalisté FC Vysočina prožili ve středu svoje další jarní druholigové zklamání, z Brna si do...

Černá magie, gumová zeď, Batman Jedlička. Italská media Plzeň chválí

19. dubna 2024  8:29

Fotbalisté Plzně toho sice směrem dopředu moc nepředvedli, slov uznání se však dočkali. Italský...

Lítali jsme jako na kolotoči. Byla to ale skvělá jízda, shodují se Plzeňští

19. dubna 2024

Vlastní historický milník nepřekonali. Počtvrté se bez vstřeleného gólu už plzeňští fotbalisté v...

Dostal druhou žlutou, i tak chytal dál. Martinez zařídil Aston Ville postup

18. dubna 2024  23:39

Těsně před poločasem dostal žlutou kartu za zdržování. Když po první sérii penaltového rozstřelu...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...