Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Konec dovolené. Fotbaloví mistři z Plzně začali fyzickými testy

KONEC OSLAV. Plzeňským fotbalistům už začala příprava. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

14 2018
Teď už je to definitivní. Fotbalistům mistrovské Viktorie Plzeň skončila dovolená a začala příprava na nadcházející sezonu. Jejím prvním vrcholem bude účast v základní skupině Ligy mistrů.

„Čeká nás náročné léto. Nemůžeme se plácat po ramenou a těšit se, všichni musíme pečlivě pracovat a mít vše nachystané,“ prohlásil už před startem přípravy generální manažer klubu Adolf Šádek.

I proto bylo ve středu v útrobách Doosan Areny opět živo, část hráčů tam absolvovala fyzické testy. Mezi prvními nastoupil na běžecký trenažér mladík Ondřej Štursa, kterého následovali zkušenější borci Jan Kovařík a Radim Řezník nebo zimní posily Tomáš Chorý s Luďkem Pernicou, jenž na jaře ještě hostoval v Jablonci. Nyní už se hned od prvního dne připravuje v Plzni.

Důležitá data letošního léta

  •  První čtyři přípravné zápasy sehrají viktoriáni na hřištích týmů z regionu - na Doubravce (19. 6. v 17), v Klatovech (23. 6. ve 14.3 0), v Mariánských Lázních se Sokolovem (27. 6.) a v Přešticích (1. 7.).
  •  Začátkem prázdnin, 4.-14. července, absolvují svěřenci Pavla Vrby tradiční herní kemp v rakouském Westendorfu, kde je prověří tři zahraniční soupeři. 
  •  21. července startuje nový ročník české ligy, los proběhne o měsíc dříve v Praze.
  •  Základní skupiny Ligy mistrů budou vylosovány 30. srpna ve francouzském Monaku.

Po funkčním testu na běžeckém pásu následoval v posilovně pod vedením týmových fyzioterapeutů Petra Naslera a Roberta Beneše silový test. „Jsem hotovej,“ oddechl si bezprostředně po jeho konci nový muž v plzeňském dresu Pernica.

„Co se týče běžeckých testů, tak ty jsem vždycky absolvoval v Praze jinou metodou. Na rozběhání byly tři minuty, měli jsme tam pětiprocentní sklon a po každé minutě se zvyšovala zátěž až do vyčerpání. Zde to je jiné,“ dodal stoper.

Každý hráč začíná na rozběhu 6 km/h a rychlost se postupně zvyšuje o 1,5 km/h. Každá fáze trvá tři minuty, mezi jednotlivými je pak minutová pauza. Vše se opakuje, dokud hráči můžou. Většina z nich vydrží až do zátěže 18 km/h, ti nejodvážnější pak postoupí na metu 19,5.

I Pernica pak ještě musel, stejně jako ostatní, do posilovny. „Nejsem žádný svalnatec. Druhá fáze byla snad ještě horší, to není nic pro mě. Shyby se mi nedaří, na ty jsem snad nejhorší v lize,“ usmál se v rozhovoru pro klubový web. „Tohle a třeba dřepy na jedné noze s činkami... To je pro mě vážně smrt,“ pokračoval stoper v lehčím tónu.

Letní přestupy

Přehled změn v lize

Ubong Moses Ekpai, první letní posila Viktorie Plzeň, pózuje s dresem krátce po...

Kdo kam přestoupil, kdo je na odchodu a kdo si koho vyhlédl? Více zde.

V posilovně hráči postupně zkoušeli skoky z místa, sprinty, bench, dřepy na jedné noze a shyby. Žádná legrace to nebyla.

Možná proto se všichni těší, až zítra vyběhnou v areálu v Luční ulici k prvnímu společnému tréninku.

„Nová kabina, nové angažmá, noví kluci... Těším se, až se s každým pozdravím. Začneme trénovat s balonem, to bude určitě příjemnější,“ usmál se nováček v plzeňském dresu.



Mistrovství světa ve fotbalu 2018

Fotbalové MS 2018 se hraje od 14. června do 15. července na dvanácti stadionech v jedenácti ruských městech. V turnaji se utkává 32 týmů rozdělených do osmi skupin. Zlato obhajuje Německo, které na MS 2014 ve finále porazilo Argentinu.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Neymar, Diego Costa, Yussuf Poulsen, Denis Čeryšev, Antoine Griezmann, Hannes Thór Halldorsson, Javier Hernández, Manuel Neuer, Harry Kane, Romelu Lukaku

Tabulka ligy

Známky

2,13

Josef Hušbauer

Slavia

2,15

Miroslav Stoch

Slavia

2,18

Tomáš Fryšták

Bohemians 1905

Góly

16

Michael Krmenčík

Plzeň

11

Jakub Plšek

Olomouc

11

Stanislav Tecl

Slavia

Mužstvo Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 30 20 6 4 55:23 66
2. SK Slavia Praha 30 17 8 5 50:19 59
3. FK Jablonec 30 16 8 6 49:27 56
4. SK Sigma Olomouc 30 15 10 5 41:22 55
5. AC Sparta Praha 30 14 11 5 43:25 53
6. FC Slovan Liberec 30 13 7 10 37:35 46
7. Bohemians Praha 1905 30 9 11 10 30:29 38
8. FK Teplice 30 8 10 12 32:40 34
9. FK Mladá Boleslav 30 9 7 14 31:43 34
10. Fastav Zlín 30 8 9 13 31:48 33
11. Dukla Praha 30 9 5 16 32:55 32
12. 1. FC Slovácko 30 6 13 11 23:32 31
13. FC Baník Ostrava 30 7 10 13 36:43 31
14. MFK Karviná 30 7 9 14 32:40 30
15. FC Vysočina Jihlava 30 8 6 16 30:48 30
16. Zbrojovka Brno 30 6 6 18 20:43 24

Nejčtenější

Polsko - Senegal 1:2, nevýrazný výkon, laciné góly. Favorit zabral pozdě

SENEGÓL! Senegalští fotbalisté se radují z branky v utkání s Polskem. Velký...

Fotbalisté Senegalu ve svém úvodním vystoupení na mistrovství světa překvapili skalpem Polska. K...

Rusko - Egypt 3:1, skvělý vstup do druhé půle a téměř jisté osmifinále

Ruský útočník Arťom Dzjuba (vpravo) slaví třetí ruský gól do egyptské sítě.

Ruští fotbalisté udělali na domácím mistrovství světa zásadní krok pro postup ze skupiny A, vyhráli...



Írán - Španělsko 0:1, favorit se štěstím vyhrál Costovým gólem

KONEČNĚ GÓL. Španělský útočník Diego Costa vstřelil s velkou dávkou štěstí...

Španělští fotbalisté vykročili za postupem ze skupiny B, ve svém druhém utkání na mistrovství světa...

Někdo je měl v očích, někdo v puse. Komáři byli všude, Angličané se zlobili

Aréna ve Volgogradu, kde se hraje utkání mezi Anglií a Tuniskem.

VIDEO Fotbalisté Anglie a Tuniska se během úvodního zápasu světového šampionátu museli ve Volgogradu...

Sparta se dozví prvního soupeře v kvalifikaci o Evropskou ligu

NA KOLENOU. To neplatí nejen pro sparťanského stopera Lukáše Stetinu, ale pro...

Do Izraele? Na Kypr? Na Balkán, do Skandinávie, nebo snad do Kazachstánu? Fotbalová Sparta se dnes...

Další z rubriky

Sparťanský obránce Hovorka je v Jablonci. Kluby jednají o hostování

Sparťanský stoper David Hovorka kontroluje míč před dotírajícím Tomášem...

Čtyřiadvacetiletý fotbalový obránce David Hovorka se zapojil do letní přípravy s Jabloncem. Ten...

Plzeň začne ligu na Dukle, Slavia v Olomouci a Sparta hostí Opavu

Jakub Podaný (vpravo) z pražské Dukly nahání plzeňského Jana Kopice.

Plzeňští fotbalisté, úřadující mistři, nový ročník Fortuna ligy začnou tam, kde ten minulý...

Liberecký kouč Hornyák: Hledáme útočníka typově podobného Džekovi

Slovenský trenér Zsolt Hornyák

Trenér Zsolt Hornyák v úterý vedl fotbalisty Liberce na prvním tréninku. Mužstvo chce co nejdřív...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz