Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Limberský si prošel od thajských masáží k tvrdému plzeňskému drilu

Plzeň: David Limberský (vpravo) slaví gól - David Limberský (vpravo) se raduje ze vstřelené branky proti Žižkovu. | foto: Jaromír Pech, MF DNES

20 2009
Ještě před týdnem ležel spokojeně na pláži turecké riviéry, užíval si plavání v moři, thajských masáží a her s desetiměsíční dcerkou. Teď už spolu s ostatními viktoriány fotbalista David Limberský polyká tréninkové dávky trenéra Vrby na kondičním soustředění ve Zruči. A přiznává, že je to "síla".

Ostatně, stačilo včera ráno sedět v restauraci hotelu Sport, kde jsou hráči Viktorky na soustředění. Limberský se přiloudal a bylo znát, že ho nohy hodně bolí. "To je na začátku přípravy vždycky. I když volno bylo krátké, jen čtrnáct dní, člověk z toho hned vypadne a začíná znovu.
Po čtvrtku, kdy jsem poprvé absolvoval na soustředění celý den, toho mám dost,“ přiznával.

Jako reprezentant se totiž k ostatním spolu s Kolářem, Lecjaksem a Halamou přidal až v polovině týdne. A jaké Vrbovo "menu“ ho tak odrovnalo? "Dopoledne jsme byli na hřišti. Hráli jsme dlouhé bago, pak dělali taktické věci, posuny a také hodně her. Bylo to náročné, ale odpoledne ještě horší. To přišel na řadu aerobik a toho jsem měl fakt dost. A to ještě následovala posilovna a čtyřicetiminutový beach volejbal,“ popisuje čtvrteční program kondičního soustředění.

"Limba“ ví, že každá příprava ze začátku hodně bolí. "I když volno nebylo dlouhé, nějaké deko jsem při něm přibral. Takže první dva tři dny jsou špatné. Pak se do toho ale člověk dostane a za pár dnů je to rutina.
Navíc hrubá příprava trvá snad deset dnů, pak budou už věci s balonem, a to je příjemnější,“ věří.

Na tréninkový kemp přijel o tři dny déle než ostatní. Nebyla to nová zkušenost. "Když jsem přestupoval ze Sparty zpátky do Plzně, také jsem jel na kondiční soustředění o tři dny později. Tehdy bylo v Abertamech a pan Šádek mě na něj vezl za ostatními autem,“ vzpomíná.
Když teď přijel za týmem do Zruče, bylo co vyprávět.

"Tak je to pokaždé. Musím si dát s klukama kafe a rychle zhodnotit, co je nového,“ usmívá se Limberský.

Na soustředění se přivítal i s nováčky - Filipem Rýdelem a Davidem Střihavkou. "Kluci jsou zkušení a v pohodě. Máme tu dobrou partu a oni do kolektivu zapadli.“

Je přesvědčen, že s nimi Plzeň bude ještě silnější. "Mají toho dost odkopáno v lize, jsou to velké posily,“ míní Limberský. I on sám si přeje, aby z přípravy vyšel s lepší formou, než s jakou odehrál jaro.

Plzeňská viktoria ukončila v sobotu první fázi letních příprav

První, možná nejtěžší týden letní přípravy mají za sebou fotbalisté Viktorie Plzeň. Dnešním dopoledním tréninkem pro ně končí kondiční soustředění ve Zruči. Zítra mají volno.

Soustředění nemohla absolvovat trojice hráčů. "Bakoš zatím trénuje individuálně. Halama a Presl si pak přivezli z dovolených v Tunisku a Egyptě střevní potíže,“ konstatuje trenér Pavel Vrba s tím, že Presl se zapojil do přípravy včera. Halama tak učiní až příští týden.

Ostatní hráči podle Vrby zátěž zvládají bez větších problémů. A to včetně Střihavky a Rýdela, kteří před příchodem do Plzně měli kvůli zranění tréninkovámanka. "Pro Střihavku to je složitější, ale pere se s tím dobře. Rýdel nemůže s týmem kvůli doléčení ramene dělat herní, kontaktní věci, všeho ostatního se účastní,“ říká Vrba.

V pondělí začíná Plzeň trénovat dvoufázově ve Štruncových sadech.









Tabulka ligy

Známky

1,75

Josef Hušbauer

Slavia

1,85

Uroš Radakovič

Olomouc

1,95

Šimon Falta

Olomouc

Góly

7

Michael Krmenčík

Plzeň

6

Stanislav Tecl

Jablonec

5

Davis Ikaunieks

Jihlava

Mužstvo Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 10 10 0 0 21:3 30
2. SK Slavia Praha 10 6 4 0 15:2 22
3. SK Sigma Olomouc 11 6 4 1 18:8 22
4. FK Jablonec 10 4 5 1 17:8 17
5. FC Slovan Liberec 10 5 2 3 14:10 17
6. Bohemians Praha 1905 11 4 4 3 11:10 16
7. AC Sparta Praha 10 4 3 3 9:7 15
8. Fastav Zlín 10 4 2 4 11:11 14
9. FK Teplice 10 3 4 3 14:15 13
10. Dukla Praha 11 3 3 5 11:19 12
11. 1. FC Slovácko 11 1 6 4 9:10 9
12. MFK Karviná 10 2 2 6 9:15 8
13. FC Baník Ostrava 11 1 5 5 15:23 8
14. FK Mladá Boleslav 10 2 2 6 9:18 8
15. Zbrojovka Brno 10 2 1 7 8:18 7
16. FC Vysočina Jihlava 11 2 1 8 10:24 7

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze