Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Sparťan Brabec třeboňské „bahno“ nezkoušel. Po tréninku míří do sauny

Obránce Jakub Brabec na kondičním soustředění Sparty v Třeboni. | foto: Marek PodhoraMAFRA

15 2014
Na podzim se možná až překvapivě rychle prosadil do základní sestavy Sparty, jako obránce dokonce střílel důležité góly. Jedenadvacetiletý Jakub Brabec teď dělá všechno pro to, aby si pozici v týmu udržel. Zimní přípravu sice stejně jako ostatní fotbalisté nemiluje, ale ani si nestěžuje.

"Program je náročný, během jednoho týdne se to na nás všechno nahrne a pak se z toho další týden dostáváme," usmívá se mladý stoper. "Ale všichni víme, že kondiční část prostě musíme absolvovat. Navíc tady máme super servis, všechno je blízko, nemusíme někam docházet."

Nejtvrdší část přípravy sparťané netráví na horách, ale v areálu třeboňských lázní. Tradiční lázeňskou kúru, slatinné koupele, si však ještě nevyzkoušeli. "Jenom chodíme každý večer do sauny," říká Brabec. "A taky plaveme v bazénu a párkrát jsme se sklouzli na tobogánu."

Některou z typicky lázeňských procedur v plánu nemáte?
Nevím, jestli trenéři něco takového do přípravy nezařadí, ale sami mezi tréninky spíš odpočíváme na pokojích. Takže na to asi nedojde.

Soustředění v Třeboni vám poslouží hlavně k nabrání fyzické kondice. Je to velká dřina?
Je, ale hodně toho odtrénujeme i s míčem, za což jsme jedině rádi. Myslím, že takový trénink nám pomůže nejvíc.

Obránce Jakub Brabec na kondičním soustředění Sparty v Třeboni.

Je vám jedenadvacet, ale zimních příprav s dospělými už jste pár zažil. Dají se porovnat?
S dospělými trénuju asi od šestnácti, takže když počítám i letní soustředění, zažívám to možná už podesáté. Rozdíly bych určitě našel. Třeba v Brně nebo na Žižkově, kde jsem hrál předtím, jsme prvních dvacet dní v zimě vyloženě jen běhali, všechno bez míče. Tady ve Spartě musí být technika a práce s míčem na vyšší úrovni, takže je určitě správné, že to probíhá trochu jinak.

Žádné běhání v lese vám tedy letos nehrozí?
Tak to zase ne, taky jsme tady už v týdnu byli běhat v přírodě, nějaké kilometry v nohách máme. Ale většina kondičních cvičení se dá naštěstí absolvovat s míčem na hřišti.

Na přelomu ledna a února vás čeká soustředění ve Španělsku. Tam se asi hodně těšíte, že?
Jasně. Bude to příjemné, hezké počasí, přírodní tráva. Tam si to každý užívá. Hlavně se ale nemůžu dočkat, až začne liga a budeme pravidelně hrát zápasy.

Než ligové jaro odstartuje, proběhnou v Soči olympijské hry. Budete se dívat?
Určitě. Nejvíc se těším na hokej, věřím, že kluci mají tentokrát šanci na medaili. Sledoval jsem i dohady kolem nominace, které teď proběhly v médiích... Ale nejsem zase až takový odborník, abych to mohl nějak komentovat (úsměv).

Ze Sparty to budete mít kousek do olympijského parku, který vyroste v Letenských sadech. Půjdete si olympiádu užít i tam?
Když bude čas, určitě se tam s klukama zastavíme. Vím, že tam bude hodně atrakcí, něco bych si mohl vyzkoušet.

Co třeba biatlonovou střelnici?
To by pro mě zas až taková novinka nebyla, na soustředění s reprezentací jsem si už kdysi střelbu zkusil. Bylo to docela těžké, ale párkrát jsem se trefil.

Autor:


Tabulka ligy

Známky

1,75

Josef Hušbauer

Slavia

1,85

Uroš Radakovič

Olomouc

1,95

Šimon Falta

Olomouc

Góly

8

Michael Krmenčík

Plzeň

6

Stanislav Tecl

Jablonec

5

Davis Ikaunieks

Jihlava

Mužstvo Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 11 11 0 0 24:3 33
2. SK Slavia Praha 11 6 4 1 16:4 22
3. SK Sigma Olomouc 11 6 4 1 18:8 22
4. FC Slovan Liberec 11 6 2 3 16:11 20
5. AC Sparta Praha 11 5 3 3 12:7 18
6. FK Jablonec 11 4 5 2 17:11 17
7. Bohemians Praha 1905 11 4 4 3 11:10 16
8. FK Teplice 11 4 4 3 15:15 16
9. Fastav Zlín 11 4 2 5 12:16 14
10. Dukla Praha 11 3 3 5 11:19 12
11. FK Mladá Boleslav 11 3 2 6 14:19 11
12. 1. FC Slovácko 11 1 6 4 9:10 9
13. MFK Karviná 11 2 2 7 9:16 8
14. FC Baník Ostrava 11 1 5 5 15:23 8
15. Zbrojovka Brno 11 2 1 8 8:21 7
16. FC Vysočina Jihlava 11 2 1 8 10:24 7

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze