Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak nastavit hlavu na titul? Fotbal ukazuje, jak těžký je poslední krok

Jaroslav Šilhavý: Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

17 2017
I čaroděj by měl problém, aby bez váhání odpověděl na otázku, kdo bude mistrem fotbalové ligy. Věštil by snad z karet? Podle hvězd? Z kávové sedliny? „O titulu rozhodne hlava a do té nevidíme nikomu, kdo o svých pocitech nechce mluvit,“ říká trenér Žižkova David Vavruška, který pracuje i jako mentální kouč.

„Jak můžu vědět, co se děje v hlavě útočníka, když z metru přestřelí branku? Musí mi to popsat, musí se svěřit,“ přidává se Michal Kosmál, který v Opavě cepuje brankáře a zároveň pomáhá s mentálním tréninkem.

I jeho práce pomohla druholigovému klubu do středečního finále poháru, proto není od věci si Kosmála poslechnout: „Buď můžete jít úspěchu naproti, nebo od výzvy utíkat. Kdo o tom rozhodne? Osoba, s níž jste nejčastěji, čili vy sám. Pokud to neumíte, je váš výkon otázkou náhody a toho, jestli se dobře vyspíte. Na to nelze spoléhat, musíte se umět naladit.“

Jak jsou asi naladěné Slavia a Plzeň, které se předhánějí v překvapivých ztrátách. Na týmy působí únava, nervozita i strach z mimořádné mety, ke které se blíží.

Dlouho byla na forhontě Plzeň, jenže v minulých čtyřech kolech získala jen pět bodů, což darovalo výhodu Slavii, která si šlape po štěstí. Jistě, v sobotu může slavit titul, ale může dál klopýtat. Je před námi předposlední kolo!

„Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. Roli hraje psychika, tlak je větší,“ přiznal slávistický trenér Jaroslav Šilhavý.

Tlak je takový, že by si hráči měli uvědomit, o co se hraje. Přiznat si a pojmenovat problém. Proč se mi stávají chyby, které běžně nedělám? Co mě svazuje? Co se mi děje v hlavě? „Není to všelék, ale aspoň se vám částečně uleví. Vraťte se k aspektům, které vás dovedly pod vysněný cíl. Věřte ve vlastní síly. Ne náhodou hrajete ligu. Ne náhodou hrajete o titul,“ radí Vavruška.

Nejtěžší bývá právě poslední krok. Však se podívejte na suverény z Juventusu Turín: už mají dva týdny natisknutá vítězná trika, jenže tápou. V neděli jim stačil bod, leč prohráli s AS Řím. „Spali jsme,“ uznal kouč Allegri.

Dál se nepochybuje, že si Juventus titul pojistí, ale vzpomeňte si, jak se nedávno věřilo Plzni. Měla náskok a hlavně hromadu zkušeností, aby si pohlídala zlatý hattrick. Jenže trumfy předala Slavii. Hráči nám možná po sezoně přiznají, že chtěli víc bojovat a rychleji běhat, jenže nohy je neposlouchaly. On je totiž brzdil jeden takový detail - hlava.

Autor:


Liga mistrů a Evropská liga

Základní část Ligy mistrů 2018-19 začala v úterý 18. září. Český mistr Viktoria Plzeň je ve skupině G a jeho se soupeři jsou Real Madrid, AS Řím a CSKA Moskva.
Zápasy Evropské ligy se hrají od čtvrtka 20. září. Slavii Praha čeká ve skupině C Petrohrad, FC Kodaň a Bordeaux. FK Jablonec byl nalosován do skupiny K, kde jsou dále Dynamo Kyjev, Astana a Rennes.
Finále Ligy mistrů se hraje 1. června 2019 v Madridu na stadionu Atlétika, Evropská liga vyvrcholí 29. května v Baku.

Thibaut Courtois, Sergio Ramos, Luka Modrič, Gereth BaleEdin DžekoPatrik Schick, Mário Fernandes, Arťom Dzjuba, Tomáš Koubek, Jaroslav Plašil, Michael Lüftner

Česká reprezentace v Lize národů

Jaroslav Šilhavý, Jiří Chytrý, Tomáš Galásek, Milan Veselý

Tabulka ligy

Známky

1,86

Vladimír Coufal

Slavia

1,88

Josef Hušbauer

Slavia

1,92

Jan Sýkora

Slavia

Góly

10

Nikolaj Komličenko

Mladá Boleslav

7

Michael Krmenčík

Plzeň

5

Benjamin Tetteh

Sparta

Mužstvo Z V R P S B
1. SK Slavia Praha 8 7 0 1 21:4 21
2. FC Viktoria Plzeň 8 7 0 1 14:6 21
3. AC Sparta Praha 8 6 2 0 15:4 20
4. Fastav Zlín 9 6 1 2 16:7 19
5. FC Baník Ostrava 9 6 1 2 14:5 19
6. FK Mladá Boleslav 9 4 1 4 22:20 13
7. Bohemians Praha 1905 8 3 2 3 10:11 11
8. 1. FK Příbram 9 3 2 4 14:18 11
9. FK Jablonec 8 3 1 4 11:10 10
10. FC Slovan Liberec 8 2 4 2 8:8 10
11. MFK Karviná 9 3 0 6 14:19 9
12. FK Teplice 9 2 3 4 11:17 9
13. 1. FC Slovácko 9 3 0 6 11:20 9
14. Slezský FC Opava 9 2 1 6 9:18 7
15. SK Sigma Olomouc 9 2 0 7 9:18 6
16. Dukla Praha 9 1 0 8 6:20 3

Nejčtenější

Trnava porazila Anderlecht, soupeři českých týmů si body dělili

Fotbalisté Trnavy oslavují překvapivou výhru nad belgickým Anderlechtem.

Fotbalisté Dynama Kyjev, kteří jsou soupeři Jablonce ve skupině K, Evropské ligy, vstoupili do...

Slavia - Bordeaux 1:0, nevýrazného soupeře zlomila Zmrhalova paráda

Slávisté slaví gól v utkání Evropské ligy proti Bordeaux. Zleva Traoré, střelec...

Když v průběhu druhého poločasu slávisté postupně pálili gólové šance, možná se strachovali, aby o...



Místo gólů červená a slzy. Ronalda přísně vyloučili, trenér volal po videu

TO SNAD NE? Cristiano Ronaldo nechápe, za co dostal od rozhodčího Felixe Brycha...

VIDEO Jeho věčný rival Lionel Messi se v úterý v Lize mistrů předvedl hattrickem, Cristiano Ronaldo, při...

Hübschman: Musíme pochopit, že v Evropě se hraje fotbal, ne kopaná

Kapitán fotbalistů Jablonce Tomáš Hübschman po premiéře v základní skupině...

Když na startu čtyřminutového nastavení pohárového utkání Jablonce v Rennes (1:2) viděl v pokutovém...

Na Slavii tentokrát s potleskem. Je to příjemné, usmíval se Plašil

Jaroslav Plašil, záložník Bordeaux, kryje balon před Josefem Hušbauerem ze...

Když v závěru střídal, svižně utíkal k postranní čáře. Zaznamenal potlesk domácích fanoušků? „Jo,“...

Další z rubriky

Ml. Boleslav - Slovácko 5:1, Komličenko už nastřílel deset gólů

Fotbalisté Mladé Boleslavi oslavují vstřelenou branku. Trefil se Nikolaj...

Fotbalisté Mladé Boleslavi deklasovali v 9. kole první ligy Slovácko 5:1. Dvěma zásahy v závěru k...

Olomouc - Dukla 1:0, bitvu týmů ze dna rozhodl stoper Jemelka

Olomoučtí fotbalisté oslavují gól Václava Jemelky v utkání proti Dukle.

Fotbalisté Sigmy Olomouc po šesti porážkách v řadě zvítězili, v 9. kole první ligy porazili Duklu...

Nejhorší zápas v sezoně, nevymlouval se zlínský kapitán Jiráček

Adam Jánoš (vlevo) z Baníku Ostrava sleduje Petra Jiráčka ze Zlína.

Poprvé v sezoně nedokázali zlínští fotbalisté na domácím trávníku bodovat. Kapitán Fastavu Petr...

Rozdáváme 32 lahví z nové řady Canpol Babies. Přihlaste se o tu svoji
Rozdáváme 32 lahví z nové řady Canpol Babies. Přihlaste se o tu svoji

Soutěžte o dětskou lahvičku Canpol Babies. Je to snadné!



Najdete na iDNES.cz