Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak nastavit hlavu na titul? Fotbal ukazuje, jak těžký je poslední krok

Jaroslav Šilhavý: Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

17 2017
I čaroděj by měl problém, aby bez váhání odpověděl na otázku, kdo bude mistrem fotbalové ligy. Věštil by snad z karet? Podle hvězd? Z kávové sedliny? „O titulu rozhodne hlava a do té nevidíme nikomu, kdo o svých pocitech nechce mluvit,“ říká trenér Žižkova David Vavruška, který pracuje i jako mentální kouč.

„Jak můžu vědět, co se děje v hlavě útočníka, když z metru přestřelí branku? Musí mi to popsat, musí se svěřit,“ přidává se Michal Kosmál, který v Opavě cepuje brankáře a zároveň pomáhá s mentálním tréninkem.

I jeho práce pomohla druholigovému klubu do středečního finále poháru, proto není od věci si Kosmála poslechnout: „Buď můžete jít úspěchu naproti, nebo od výzvy utíkat. Kdo o tom rozhodne? Osoba, s níž jste nejčastěji, čili vy sám. Pokud to neumíte, je váš výkon otázkou náhody a toho, jestli se dobře vyspíte. Na to nelze spoléhat, musíte se umět naladit.“

Jak jsou asi naladěné Slavia a Plzeň, které se předhánějí v překvapivých ztrátách. Na týmy působí únava, nervozita i strach z mimořádné mety, ke které se blíží.

Dlouho byla na forhontě Plzeň, jenže v minulých čtyřech kolech získala jen pět bodů, což darovalo výhodu Slavii, která si šlape po štěstí. Jistě, v sobotu může slavit titul, ale může dál klopýtat. Je před námi předposlední kolo!

„Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. Roli hraje psychika, tlak je větší,“ přiznal slávistický trenér Jaroslav Šilhavý.

Tlak je takový, že by si hráči měli uvědomit, o co se hraje. Přiznat si a pojmenovat problém. Proč se mi stávají chyby, které běžně nedělám? Co mě svazuje? Co se mi děje v hlavě? „Není to všelék, ale aspoň se vám částečně uleví. Vraťte se k aspektům, které vás dovedly pod vysněný cíl. Věřte ve vlastní síly. Ne náhodou hrajete ligu. Ne náhodou hrajete o titul,“ radí Vavruška.

Nejtěžší bývá právě poslední krok. Však se podívejte na suverény z Juventusu Turín: už mají dva týdny natisknutá vítězná trika, jenže tápou. V neděli jim stačil bod, leč prohráli s AS Řím. „Spali jsme,“ uznal kouč Allegri.

Dál se nepochybuje, že si Juventus titul pojistí, ale vzpomeňte si, jak se nedávno věřilo Plzni. Měla náskok a hlavně hromadu zkušeností, aby si pohlídala zlatý hattrick. Jenže trumfy předala Slavii. Hráči nám možná po sezoně přiznají, že chtěli víc bojovat a rychleji běhat, jenže nohy je neposlouchaly. On je totiž brzdil jeden takový detail - hlava.

Autor:


Mistrovství světa ve fotbalu 2018

Fotbalové MS 2018 se hraje od 14. června do 15. července na dvanácti stadionech v jedenácti ruských městech. V turnaji se utkává 32 týmů rozdělených do osmi skupin. Zlato obhajuje Německo, které na MS 2014 ve finále porazilo Argentinu.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Neymar, Diego Costa, Yussuf Poulsen, Denis Čeryšev, Antoine Griezmann, Hannes Thór Halldorsson, Javier Hernández, Manuel Neuer, Harry Kane, Romelu Lukaku

Tabulka ligy

Známky

2,13

Josef Hušbauer

Slavia

2,15

Miroslav Stoch

Slavia

2,18

Tomáš Fryšták

Bohemians 1905

Góly

16

Michael Krmenčík

Plzeň

11

Jakub Plšek

Olomouc

11

Stanislav Tecl

Slavia

Mužstvo Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 30 20 6 4 55:23 66
2. SK Slavia Praha 30 17 8 5 50:19 59
3. FK Jablonec 30 16 8 6 49:27 56
4. SK Sigma Olomouc 30 15 10 5 41:22 55
5. AC Sparta Praha 30 14 11 5 43:25 53
6. FC Slovan Liberec 30 13 7 10 37:35 46
7. Bohemians Praha 1905 30 9 11 10 30:29 38
8. FK Teplice 30 8 10 12 32:40 34
9. FK Mladá Boleslav 30 9 7 14 31:43 34
10. Fastav Zlín 30 8 9 13 31:48 33
11. Dukla Praha 30 9 5 16 32:55 32
12. 1. FC Slovácko 30 6 13 11 23:32 31
13. FC Baník Ostrava 30 7 10 13 36:43 31
14. MFK Karviná 30 7 9 14 32:40 30
15. FC Vysočina Jihlava 30 8 6 16 30:48 30
16. Zbrojovka Brno 30 6 6 18 20:43 24

Nejčtenější

PROGRAM MS ve fotbale v Rusku (14. června - 15. července 2018)

LOS MISTROVSTVÍ SVĚTA. V pátek 1. prosince se účastníci šampionátu dozví...

Vítězstvím domácího Ruska 5:0 nad Saúdskou Arábií začalo ve čtvrtek 14. června fotbalové...

Skandální verdikt, Srbové zuří kvůli sudím. Co chlapi u videa dělají?

TO NENÍ PENALTA? Švýcarští obránci Lichsteiner a Schär evidentně faulují...

Místo penalty pro Srbsko zahrávali přímý kop od své brány Švýcaři. Zápas dvou evropských týmů na...



Anglie - Panama 6:1, Kaneův hattrick, první gól outsidera na šampionátu

Kapitán anglických fotbalistů Harry Kane slaví druhý proměněný pokutový kop v...

Už pět branek nastřílel na světovém šampionátu anglický kapitán Harry Kane. Hattrickem pomohl...

Polsko - Kolumbie 0:3, bez gólu, bez bodu, evropský tým po skupině končí

Polští fotbalisté těžko vstřebávali porážku s Kolumbií a vyřazení z mistrovství...

Žádný gól, zato tři inkasované. Polští fotbalisté na mistrovství světa 2018 do vyřazovací fáze...

Švýcarsko, nebo Kosovo? Xhaka i Shaqiri slavili góly politickými gesty

Fotbalista Xherdan Shaqiri  slaví politickým gestem gól Švýcarska na MS proti...

Rodí se, zdá se, velká fotbalová rivalita. Mezi Švýcarskem a Srbskem. Kvůli Kosovu, Albánii....

Další z rubriky

Žil na ulici, neměl co jíst. Teď si Mashike Sukisa plní sen v Liberci

Elvis Mashike Sukisa

Neměl peníze ani co jíst, někdy musel přespávat venku. Tak před lety začínala cesta útočníka Elvise...

Sparťanský kouč Hapal vyhlíží posily. Něco se rýsuje, tvrdí

Sparťanský kouč Pavel Hapal na startu letní přípravy.

Fotbalisté Sparty mají za sebou náročný první týden přípravy na novou sezonu. Trenér Pavel Hapal...

Jablonec ztratil Zeleného, naopak do klubu míří Hovorka s Acostou

Obranu Jablonce nejspíš vyztuží stoper David Hovorka, který v klubu trénuje a...

Odchod jednoho z hlavních lídrů jabloneckého týmu stopera Luďka Pernici do mistrovské Plzně byl...



Najdete na iDNES.cz