Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak namazat běžky? U tebe je to jedno, dobírali si slávisté Dřížďala

  11:20
Před horským hotelem v kopcích nad Labskou přehradou se scházejí muži v červených teplákových soupravách. Do tváří jim z jasné oblohy svítí ostré slunce. Každý v jedné ruce běžky, v druhé vosk. "U tebe je to stejně jedno," pokřikují na Františka Dřížďala, který se ptá, jak si má lyže namazat.

Slávističtí fotbalisté se chystají vyrazit na běžky. Začátek zimní přípravy mistrovského klubu zachycují fotografové. | foto: Jaromír Novák, iDNES.cz

Fotbalisté Slavie právě na horách zahajují dopolední trénink. Každý si připravuje lyže, aby mu ve stopě neklouzaly. Kondiční kouč Jan Netscher doporučuje "mázu" na minus jedna až minus tři stupně.

"Včera mi něco poradili, ale nebylo to ono. Dej mi radši na minus šest," žádá Vladimír Šmicer.

"Já stejně pořád bruslím, vosk nepotřebuju," prohodil Zdeněk Šenkeřík.

Z Dřížďala měli ostatní legraci, na běžkách byl poprvé až v pondělí, kdy slávisté v Krkonoších soustředění zahájili. "Ale nebojí se toho," poznamenal Netscher, který na všechno dohlíží.

A v úterý všem zmlklo, Dřížďal se ohromně zlepšil a dokonce to dotáhl na páté místo. 

To někteří se na běžky bojí. A ještě před devátou je mikrobus odváží do tělocvičny na spinning do nedalekého Vrchlabí. "Hlavní důvod je, že to prostě na lyžích neumějí. Třeba pro naše Francouze by to byl velký problém," upozorňuje Netscher.

K Tavaresovi, Belaidovi, Cissému si přisedávají ještě slovenští fotbalisté Švento s Ivanou a také Vaniak, Černý a Latka. "Na běžkách bych se nedostal do tepové frekvence, kterou potřebuju," upozornil Martin Latka.

Všichni totiž mají sporttester, který mimo jiné hlídá tepovou frekvenci. Proto není důležité, kdo běžeckou trasu zvládne nejrychleji, ale jak se nadře.

"Jsem stará škola, takže jako jediný jedu klasiku. Proto dorazím až dlouho za ostatními, všichni jsou s bruslením rychlejší," usmívá se Šmicer.

"Taky mám delší lyže než ostatní. Rossignoly, s kohoutem. Jo, na francouzských se mi jezdí dobře." Pak Šmicer do každé ruky vzal jednu lyži a pózoval fotografům coby vítěz.

"Ti, co to moc neumějí, se na potřebnou tepovku dostanou i v pomalejším tempu, protože jim to dává zabrat. Ti, co se svézt umějí, už potřebují pořádný kopec," upřesňuje kondiční trenér.

A není také rozdíl v tom, že někdo běhá v tisíci metrech na lyžích a jiný v posilovně o dost níž?

"Nejlepší by bylo, kdybychom všichni byli ještě o něco výš. Ale jet stovky kilometrů do Rakouska nemůžeme, není na to ani čas. Na trénink ve vysokohorském prostředí potřebujete aklimatizaci. A než bychom se aklimatizovali, tak už bychom zase museli jet zpátky," vysvětluje Netscher.

Pak už se Šmicerem, Brabcem, Šenkeříkem, Dřížďalem, Hubáčkem, Grajciarem, Divišem, Jablonským, Jandou a Hoškem vyrazil do kopce nad Švýcarskou boudu, v níž slávisté tráví soustředění v zimě i v létě.

Po necelém kilometru došli na cestu, která spojuje Rovinku s Horními Mísečkami, a nazuli lyže.

"Jedeme na Rovinku, pak okruh na Benecko, zase na Mísečky a zpátky," oznamuje Netscher. S ním se vydal i asistent Petr Vrabec.

V posilovně ve Vrchlabí dohlíží na fotbalisty další asistent Pavel Řehák, hlavní kouč Karel Jarolím ještě na soustředění nedorazil. V úterý měl pohřeb jeho otec, ze stejného důvodu byl omluven i záložník Marek Jarolím, koučův synovec.

Do stopy na Mísečky ani na spinning do Vrchlabí nešli Suchý s Vorlem, kteří měli drobné zdravotní potíže. Zůstali na chatě a absolvovali léčebné procedury. Volešák se zotavuje z nemoci a ještě netrénuje.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 29 23 4 2 66:25 73
2. SK Slavia PrahaSlavia 29 21 6 2 60:22 69
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 29 18 5 6 64:33 59
4. FC Baník OstravaOstrava 29 13 5 11 46:37 44
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 29 12 7 10 49:45 43
6. 1. FC SlováckoSlovácko 29 11 7 11 37:38 40
7. FC Slovan LiberecLiberec 29 10 9 10 44:44 39
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 29 10 7 12 39:41 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 29 9 10 10 31:36 37
10. FK TepliceTeplice 29 9 9 11 31:37 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 29 7 11 11 27:39 32
12. FK JablonecJablonec 29 6 11 12 34:44 29
13. FK PardubicePardubice 29 7 7 15 28:40 28
14. FC ZlínZlín 29 5 10 14 36:60 25
15. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 29 6 5 18 32:60 23
16. MFK KarvináKarviná 29 5 7 17 29:52 22

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Slavia - Olomouc 2:2, domácí srovnali před koncem. Titul se jim vzdaluje

21. dubna 2024  14:11,  aktualizováno  17:13

Že po jednoznačné první půli padnou po přestávce v Edenu rychlé dva góly, se dalo celkem jasně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Guardiola po vyřazení: V jiném sportu bychom vyhráli. Frustrující, soptil Días

18. dubna 2024  6:59

V utkání měli jasnou převahu, svého soupeře od obdržené branky takřka nepustili za polovinu hřiště,...

Kabinu jsem neztratil, ale poučím se. Trenér Jílek poprvé o konci v Olomouci

25. dubna 2024  9:57

Vyvenčí Flipu, fenku maďarského ohaře, ale do kavárny kousek od svého bydliště loveckého psa raději...

Už bylo na čase, oddechl si Červ po premiérové trefě. Prvně chtěl přihrávat

25. dubna 2024  6:59

Navedl míč na střed hřiště, zbavil se dvou protihráčů a zpoza vápna zamířil přesně k levé tyči....

Liverpool v boji o titul ztrácí, prohrál na Evertonu. United odvrátili blamáž

24. dubna 2024  20:40,  aktualizováno  23:01

Krušné období fotbalistů Liverpoolu pokračuje. V krátké době znovu ztratili v boji o titul. Ve...

Xavi si rozmyslel konec v Barceloně, tým povede i v další sezoně

24. dubna 2024  22:44

Fotbalový trenér Xavi Hernández si rozmyslel odchod z Barcelony a dodrží smlouvu, kterou má do...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...