Začaly galeje, fotbalový Sokolov se už chystá na druholigové jaro

  12:19
Dva týdny dvoufázových tréninků vystřídá horské dřina a běžky, klasická herní příprava začne až koncem ledna. Fotbalový Sokolov začal s přípravou na druholigové jaro a v kabině už přivítal trojici nováčků i nového kouče brankářů.

Fotbalisté Sokolova zahájili zimní přípravu - ilustrační foto | foto: Václav Šlauf, MAFRA

Výklus, rozcvička, pár věcí z rutinní průpravy, kondičně koordinační běh a na závěr fotbálek dvakrát patnáct minut, to aby kouč Aleš Jindra viděl v akci nováčky v kabině. Tak vypadal první trénink druholigového Sokolova v roce 2013. "Pro dnešek všechno, zítra začínáme trénovat dvoufázově," loučil se sokolovský trenér s fotbalisty.

S úvodním tréninkem byl spokojený, pokud se ovšem nepočítá zjišťování stavu marodky. Po operaci je Petr Šíma, který stále nemůže trénovat naplno a to samé platí také pro Lukáše Hrubého, který se stále zotavuje ze zánětu svalového úponu.

Na první den toho měl Jindra na práci celkem dost. Přivítal nového trenéra brankářů, pár nováčků v kabině, kteří přišli do Sokolova na zkoušku, v proslovu vystřídal sportovního ředitele Hejreta, aby hráčům přiblížil, co je čeká v nejbližších dvou měsících, kdy potrvá příprava.

Příprava na jaro

Dovolená nadobro skončila, fotbalisté Sokolova se ve středu pod trenérem Alešem Jindrou začali připravovat na druholigové jaro. Vstupní testy naplánoval kouč svým svěřencům na příští týden, první duel přípravy čeká na Baník na konci ledna. Sokolov bude testovat nové hráče a ladit formu na jaro, k tomu poslouží Baníku celkem osm utkání, v některých by se fotbalisté Baníku měli představit i domácímu publiku.

Přípravné zápasy kdy s kým a v kolik:
30. ledna: Sokolov - Tachov
2. února: Sokolov - Viktoria Žižkov
6. února: Sokolov - Chomutov (15)
9. února: Most - Sokolov (11)
13. února: Sparta B - Sokolov
16. února: Králův Dvůr - Sokolov
20. února: Sokolov - K. Vary (15)
23. února: Sokolov - Domažlice (10:15)

Poznámka: V druholigové generálce může Domažlice nahradit německý Trogen, měnit se mohou v průběhu zimní přípravy také termíny nebo čas výkopu.

Až na pár výjimek čekají teď na sokolovské fotbalisty každý den dva tréninky. Dopoledne fotbalová část na umělce, odpoledne vytrvalost, tedy čtyřicet až padesát minut běhání se sporttestrem, případně spinning nebo posilovna, kde se budou hráči tužit vahou vlastního těla. Volno budou mít fotbalisté jen v neděli.

Jak na tom hráči jsou, to Jindra poprvé zjistí na funkčních testech na FTVS v Praze. "Na fakultě se podrobí testu výkonnosti, odrazové síly a čeká je i základní lékařská prohlídka," vysvětluje sokolovský kouč.

Kdo zůstane pozadu, dožene manko na kondičním soustředění v Krušných horách, kam se Jindra přesune s týmem už příští neděli, tedy 20. ledna. Bydlet budou jako už pár let předtím v pensionu H nedaleko Abertam. Tedy bydlet, spíš jen skládat hlavu, odsud totiž budou fotbalisté vyrážet na tři tréninky denně, ke dvěma fázím dostanou nášup od kondičního kouče a Jindrova asistenta Dreiseitla ještě večer.

Fotbalisté se nevyhnou ani běžkám, na které budou vyrážet každé odpoledne až do pátku pětadvacátého, kdy se vrátí do Sokolova za herní přípravou. "Budeme kombinovat dvoufázový trénink, regeneraci a přípravná utkání," vysvětluje Jindra.

Zápasů pro své svěřence nachystal na únor celkem osm a na některé se mohou podívat i sokolovští fanoušci, doma bude hrát Baník s Tachovem, Žižkovem, Chomutovem, Karlovými Vary a na závěr s Domažlicemi.

Tady budou všichni asi nejvíc zvědaví na výkony nováčků v sokolovském dresu: středního obránce Skoupého z Ostravy, plzeňského záložníka Hofmana a krajního obránce Beránka ze stejného klubu. "Máme vytipované i další hráče, kolem kterých vedeme stále jednání. Stav a jména se budou ještě průběžně měnit," ví Jindra.

Nejdůležitější pro něj bude vyřešit post středových hráčů - obránce a záložníka. "Kdyby se ale naskytla šance přivítat dobrého krajního záložníka, taky bych se tomu nebránil," usměje se. V útoku toho řešit moc nemusí, tedy pokud se mu vrátí David Vaněček, kterému se na podzim v Sokolově tak dařilo. "Musel nastoupit v Plzni do přípravy, ale věřím, že se k nám vrátí," říká Jindra.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Rada může trénovat dál. Odvolací komise projedná jeho případ za tři týdny

28. března 2024  12:54

Nebuďte překvapení, až v pátečním utkání 20. kola druhé ligy mezi Jihlavou a Duklou uvidíte na...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...