Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Fotbalisté Dukly si pochvalovali přípravu na speciálních trenažerech

Zleva Patrik Gedeon, Jiří Novotný a Luděk Zelenka při speciálním tréninku | foto: Dukla PrahaiDNES.cz

23 2009
Fotbalisté pražské Dukly za sebou mají ojedinělou část zimní přípravy. V rámci sportovního veletrhu Sport Prague absolvovali hodinový trénink na speciálních běžících pásech Maxerrunner. Návštěvníkům tak zároveň předvedli nový cvičební styl "HEAT Program".

Tým druholigového mužstva z Julisky se na jaře bude snažit proniknout mezi dva postupující celky, po podzimu jsou v tabulce třetí.

"Tuhle příležitost jsme uvítali, protože program HEAT pro nás byl během naší obvyklé přípravy hodně příjemným zpestřením," říká zkušený záložník Patrik Gedeon. "Jak jsme se na vlastní kůži mohli přesvědčit, ten program plnohodnotně nahradí trénink venku. Takže je pravděpodobné, že se k téhle formě přípravy v budoucnu vrátíme."

Speciální trénink fotbalistů pražské DuklyNastavitelné běžící pásy fotbalistům Dukly umožnily nejen chůzi po rovině i do kopce, ale také běh při různých stupních zatížení.

"Řekl bych, že když je špatné počasí nebo velký mráz, tak HEAT program vydatný trénink kvalitně nahradí. A navíc je to trénink při hudbě, takže se nemusíme otravovat se sluchátky v uších od našich přehrávačů," pochvaluje si ostřílený fotbalista, stoper Jiří Novotný.

A pozadu nemohl zůstat ani další fotbalový veterán, útočník Luděk Zelenka: "Musím přiznat, že jsem to čekal jednodušší. Chůze ještě byla v pohodě, ale běh nám opravdu se vším všudy nahradil ten v terénu. Takže tenhle program hodnotím pozitivně, klidně ho mohou využívat i vrcholoví sportovci."

Autor:






Tabulka ligy

Mužstvo Z V R P S B
1. Dynamo České Budějovice 12 7 4 1 23:8 25
2. Fotbal Třinec 12 7 2 3 17:10 23
3. Slezský FC Opava 12 6 4 2 31:18 22
4. FK Pardubice 12 7 0 5 16:9 21
5. 1. FK Příbram 12 6 2 4 19:12 20
6. FK Olympia Praha 12 5 5 2 17:14 20
7. 1.SC Znojmo 12 5 3 4 15:18 18
8. FC Hradec Králové 12 4 5 3 15:14 17
9. FC Sellier & Bellot Vlašim 12 5 2 5 19:19 17
10. FK Viktoria Žižkov 12 4 4 4 20:19 16
11. FC MAS Táborsko 12 3 5 4 17:19 14
12. Baník Sokolov 12 4 2 6 14:17 14
13. FC Vítkovice 12 2 4 6 10:26 10
14. FK Varnsdorf 12 1 6 5 12:19 9
15. FK Ústí nad Labem 12 2 2 8 12:26 8
16. Frýdek - Místek 12 1 4 7 7:16 7

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze