Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Fotbalista Nezmar se nechtěně stal expertem na cyklistickou Tour de France

  9:35
V zimě vede jako lídr liberecké fotbalisty na běžkách. I v letní přípravě jezdí na čele pelotonu - tentokrát na kole. Útočník Jan Nezmar byl na právě skončeném cyklistickém soustředění třetího celku loňského ligového ročníku mezi nejrychlejšími. "Cyklistiku mám rád, na kole jezdím i na tréninky. V dnešní době je to nejlepší dopravní prostředek," usmívá se zkušený forvard.

Jan Nezmar (vlevo) je, stejně jako spoluhráči, v plné přípravě na novou sezonu. | foto: Bořivoj Černý, MAFRA

Někteří vaši spoluhráči si ale stěžovali, že na kole je bolí nohy.
Já s tím nemám velký problém. Zaprvé je to zpestření, i když je to současně ohromná dřina. A za druhé je vždycky lepší, když se v přípravě dělá ještě něco jiného než jenom běhá. Navíc letos to bylo jiné. Zaměřili jsme se víc na sílu a dynamiku, takže těch úplně dlouhých tras tolik nebylo. Spíš kopečky a krátké sprinty. Příprava je hodně pestrá.

Závodil jste na kole s ostatními?
No, jednou jsme se hecovali a dostali jsme za uši, že máme zpomalit. Trošičku jsme si zazávodili a na sporttersteru pak bylo víc, než je třeba. Málokdy se slyší pokyn, aby člověk zpomalil. Cílem však není se na kole zadřít, ale dobře se připravit. Dneska už to jde na základě sporttesterů úplně dokonale. Důležitá je zpětná vazba, po tréninku nám trenéři údaje vyjedou a ukážou. Pak už je na každém, jak se k výsledku postaví. Čeká nás čeká Evropská liga a musím říct, že pro mě je to obrovská výzva. Na takové úrovni by trenéři už nějaké hlídání neměli mít v popisu práce. Učit se profesionalismu už je pozdě.

Na běžkách býváte mezi prvními. Co na kole?
Skupina vedoucích je zhruba totožná. Na běžkách jsem to já, Jirka Liška, Tomáš Janů a Míra Holeňák. Na kole jezdí dobře i Ondra Smetana, Bořek Dočkal a Lovre Vulin, to je taková druhá parta.

U čeho se nejvíc trápíte? U normálního běhu, na lyžích nebo na kole?
U všeho. Ale kdybych měl možnost si vybrat, tak bych vždycky dělal něco jiného než běhal. Běžky i kolo jsou specifické. Je k tomu potřeba nejen obecná kondice, aby to člověk udýchal, ale důležitá je i síla nohou. Někteří spoluhráči, co mají slabší nohy, proto mají s cyklistikou větší problémy než s běháním.

Jezdíte na kole i sám od sebe?
Ano, a hodně. Tady v Jizerkách je to opravdu bomba. Samozřejmě malou dcerku ještě do hor vytáhnout nemůžu, ale občas se projedu sám. Na kole jezdím pořád, dokonce i na hřiště.

Sledujete profesionální cyklistiku?
Já musím.

Jan Nezmar

Jak to?
Jsem na pokoji s "Padym" Janů a to je naprostý šílenec, co se týče Tour de France. Už teď mám osypky, jak to bude příští týden, protože nám na pokoji nic jiného než tenhle závod nepoběží. Za tu dobu, co s ním bydlívám, se ze mě stal skoro znalec Tour. Dřív jsem to přitom nikdy nesledoval. Vždycky na konci jsem si jen přečetl, že vyhrál Armstrong. Teď vím i takové blbosti, že jezdci nahoru šlapou, tam jim dají lidi noviny a oni si to strčí za trika, aby dolů neprochladli. Tak takové věci mi Pady vysvětluje...

Teď se můžete dívat i kvůli českému zástupci Romanu Kreuzigerovi, který by měl patřit k favoritům.
Jasně. Toho už jsme sledovali vloni a hodně jsme mu fandili, byl tam tehdy nováček. Letos ta naše pozornost bude ještě podrobnější. Mně stejně nic jiného nezbývá. Když to vyjde tak, že jsme zrovna na soustředění v cizině, díváme se na anglickém Eurosportu a Pady chce, abych mu přeložil, co komentátoři říkají.

Jste taky známý rybář. Co byste řekl tomu, kdyby trenér zařadil do letní přípravy rybolov? To je přece taky sport, ne?
Bylo by to fajn, ale mám obavy, že se to nestane. Tamby tepová frekvence moc nevyskočila, leda že by něco pořádného zabralo. To ale asi nehrozí. Nějaká taková akce v rámci teambuildingu by ale špatná nebyla. Vyjet si někde na jezero, zarybařit a přespat ve stanech. To jsou akce, na kterých se dobře tmelí parta...

Berou letos ryby?
Naposled jsem chytal před dovolenou a to bylo docela úspěšné. Teď budeme týden v Liberci, takže plánuji, že na ryby vyrazíme. Rybářů už je v týmu naštěstí víc. Sborově jsme všichni dělali zkoušky a pokud vím, nikdo nepropadl. Máme lístky na celý revír, ale chytáme hlavně na Tajchu ve Vesci.

A co u moře?
Jednou v Chorvatsku jsem si dobře zachytal, ale teď jsme byli na dovolené v Turecku a tam jsem pruty netahal. Byl to klasický odpočinek.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 30 24 4 2 70:26 76
2. SK Slavia PrahaSlavia 30 22 6 2 62:23 72
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 30 19 5 6 67:33 62
4. FC Baník OstravaOstrava 30 13 6 11 48:39 45
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 30 12 8 10 50:46 44
6. 1. FC SlováckoSlovácko 30 11 8 11 39:40 41
7. FC Slovan LiberecLiberec 30 10 10 10 46:46 40
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 30 10 7 13 40:45 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 30 9 10 11 32:38 37
10. FK TepliceTeplice 30 9 9 12 31:40 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 30 8 11 11 29:40 35
12. FK JablonecJablonec 30 6 12 12 35:45 30
13. FK PardubicePardubice 30 7 7 16 29:42 28
14. MFK KarvináKarviná 30 6 7 17 30:52 25
15. FC ZlínZlín 30 5 10 15 36:61 25
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 30 6 6 18 34:62 24

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Slovácko - Sparta 2:4, obhájce se strachoval o výhru, uklidnil ho Krejčí

5. května 2024  17:10,  aktualizováno  21:16

Dvakrát přišli o dvoubrankové vedení, soupeři ale vyrovnání nepovolili a nakonec slaví. Sparťanští...

Sparta se na úvod nadstavby nadřela, ale drží náskok. Na dně je Zlín a Karviná

4. května 2024  14:30,  aktualizováno  5.5 21:09

Týden před derby oba týmy dělí čtyři body. Sparťanští fotbalisté zvládli náročný zápas na Slovácku...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Proč je pro Slavii nevýhodný triumf Dortmundu? Nepomůže ani místo navíc

2. května 2024  14:06

Na první pohled to mohlo pro český fotbal vypadat nadějně. Borussia Dortmund díky středečnímu...

Slavia - Baník 5:0, exhibici řídili Chytil se Schranzem, hosté dohrávali v deseti

4. května 2024  17:16,  aktualizováno  19:59

Slávističtí fotbalisté se na úvod nadstavbové části první ligy rivalovi ze Sparty důrazně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Liga a data: Na papíře je první Slavia. Kdo hraje nad poměry a kdo zaostává?

30. dubna 2024

Premium Zajímá vás, jak by vypadala tabulka fotbalové ligy po třiceti kolech čistě na základě tvrdých dat?...

PSG - Dortmund 0:1, hostům pomohlo i břevno, do finále je poslal Hummels

7. května 2024  20:45,  aktualizováno  23:31

Aktualizujeme Po jedenácti letech si opět zahrají finále Ligy mistrů ve Wembley. Fotbalisté Dortmundu zvládli i...

Amatér v reprezentaci? V Uruguayi ho našel svéráz Bielsa, Núňeze ale nepotká

7. května 2024  16:27

Až na konci měsíce vyběhnou uruguayští fotbalisté v Kostarice k jednomu z přípravných zápasů před...

Ten Hag by měl skončit, kritizují experti. Jsem ten pravý, hájí se kouč po debaklu

7. května 2024  13:30

Tlak se stupňuje. Už dlouho se v Manchesteru United necítili hůř. V pondělí vytrpěli rekordní...

Od slz ke gólparádě: Už jsem zpátky, hlásí teplický záložník Havelka

7. května 2024  10:49

Havelka na hrad! Na oslavu jubilejního, stého ligového startu odpálil teplický fotbalista svojí...

Rozdáváme kojenecké mléko Hipp ZDARMA
Rozdáváme kojenecké mléko Hipp ZDARMA

HiPP rozšiřuje své portfolio kojeneckého mléka o nový typ obalu. Novinka přichází ve formě HiPP COMBIOTIK® v plechové dóze, 800 g, která nabízí...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Bagárová zrušila „vysněný“ koncert v O2 areně. Kvůli ztrátě radosti, tvrdí

Plánovaný zářijový koncert Moniky Bagárové v pražské O2 areně se neuskuteční. Zpěvačka se jej rozhodla zrušit. Jako...

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...