Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Klinče, pěsti, rány a pot. Jak kouč poučil fotbalisty Brna o agresivitě

  9:41
Změny v kádru fotbalistů Zbrojovky Brno, kde před týdnem skončila čtveřice hráčů včetně služebně nejstaršího člena sestavy Milana Lutonského nebo nedávného kapitána Dušana Melichárka, provází volání po bojovnosti, dravosti a novém elánu v tápajícím druholigovém souboru.
Fotbalisté Brna Lukáš Kryštůfek a Antonín Růsek se kočkují při boxerském...

Fotbalisté Brna Lukáš Kryštůfek a Antonín Růsek se kočkují při boxerském tréninku. | foto: Anna Vavríková, MAFRA

Shodou okolností ve stejné době vzal trenér Pavel Šustr svůj tým na boxerský trénink. Fotbalisti kopali do zavěšených pytlů, bušili pěstmi do bloků nebo se v klinčích snažili jeden druhého strhnout k zemi.

„Tady si můžete všimnout, kdo se nebojí fyzického kontaktu, dokáže se zakousnout, i když už nemůže, a práci neošidí... Leccos to může naznačit,“ líčil Šustr, zapojující se do ukázek cvičení.

Kdepak, boxovat nevzal Zbrojovku jenom proto, že od ní klub na jaře chce bojovnější projev než na podzim, který fanouškům přinesl zklamání. „Bušit“ chodí sám. V brněnském Jetsaam Gymu, kde se připravuje i jeden z nejlepších českých zápasníků Jiří „Denisa“ Procházka, je svalovec Šustr pravidelným návštěvníkem tréninků.

Brněnský trenér Pavel Šustr při boxerském tréninku.
Brněnský trenér Pavel Šustr při boxerském tréninku.

Brněnský trenér Pavel Šustr při boxerském tréninku.

„Fotbal je obecně méně fyzicky náročný sport. Jeden hráč se zašije a nic se neděje. V nejhorším se prohraje. Tady? Polevíte a okamžitě dostanete do budky,“ horuje pro box.

Poslední dva týdny po skončení podzimní části druhé ligy nechal svoje svěřence hrát hokej nebo plážový volejbal, na konci přišel fotbal na hřišti žákovských rozměrů.

Na ledě se mu dařilo, stejně jako většině „starších“ členů Zbrojovky, kteří hokej hrávají pravidelně. Ve svém živlu ale byl na boxu.

Zikl propotil deset triček

Šustr společně s trenérem Martinem Karaivanovem ukazoval různé postoje, ve chvílích volna se přitahoval na hrazdě, stínoval si pro sebe údery. O tom, že boxu propadl, se ví. Uvolnit se na něm byl i před důležitým podzimním utkáním ve Znojmě, které pak večer jeho tým vyhrál.

„To víte, že jsem to ráno i pár ran dostal. To nevadí. Aspoň vám to připomene, že život umí být ostřejší,“ usmíval se. „Měl jsem si jít nechat vrazit před každým zápasem. Třeba by z toho byl rituál a my bychom pak všechno vyhráli tak jako ve Znojmě,“ zalitoval.

Fotbalisté Brna při boxerském tréninku.
Fotbalisté Brna v roli zápasníků pracují na větší agresivitě.
Fotbalisté Brna při boxerském tréninku.

Zatímco mezi hráči při nácviku boxu pobíhal a povzbuzoval je, z fotbalistů jen lilo. „Propotil jsem tak deset triček,“ koulel očima Martin Zikl, jeden z těch, kteří chodili ke stojanu s pitím nejčastěji.

„Osobně mě to bavilo,“ překvapil pak lehce vzhledem k tomu, jak mocně do těla si dával. „Jednou nebo dvakrát v minulosti jsem už na boxu byl. Beru ho jako zajímavé zpestření, v němž se taky můžeme zlepšovat. Hokejista moc nejsem, tam se soustředím na to, abych udržel hokejku. Box mě bavil. Uvolníme se, stmelíme partu,“ pochvaloval si 19letý útočník.

Halouska boxoval místo běhání

Kombinace fotbalu a boxu je známá i na vrcholné české úrovni. Miroslav Slepička nastupoval mimo jiné za Spartu Praha, uplatnil se v kleci pro MMA a následně se vrátil do první ligy v dresu Příbrami. Zápasí taky jeho někdejší fotbalový spoluhráč Jakub Šindelář.

„Na hřišti byl Slepička pracant, dříč a bojovník. To ho k boxu předurčuje,“ vidí souvislost Šustr. „Není náhoda, že u nás se nejvíc daří borcům jako Pavlík, Štepanovský nebo Eismann,“ vyjmenoval „válečníky“ ze Zbrojovky.

Fotbalisté Brna si při boxerském tréninku vyzkoušeli i kopy, což předvádí Peter Štepanovský, kterému asistuje Pavel Eismann.

Jenže ani pro ně nebyl trénink klidnou procházkou. „Funěli jsme už při rozcvičce,“ hlásil obránce Petr Pavlík, vyhlášený tvrďák. „Bylo to hodně náročné. Kopy, výpady, držení se v klinči, stahování soupeře na zem... ta hodina byla hodně tvrdá. Ale má nám to co dát i do fotbalu, třeba kopání do pytle,“ řekl.

Ostatně třeba brankář Pavel Halouska zavzpomínal, že do boxárny chodíval dřív během přípravy, když ostatní nabírali kondici běháním.

„Kombinace rychlosti, síly a dynamiky byla pro mě lepší. Běhání mě jako gólmana fakt nebavilo,“ přiznal s úsměvem. Později na box zašel jednou týdně. Tuto zimu to ale v plánu nemá. Není vyloučené, že se stane novou brankářskou jedničkou Zbrojovky, a nerad by se zranil.

Ze stejného důvodu, tedy z opatrnosti před úrazy, nedošlo v případě Zbrojovky k pořádným soubojům jeden proti jednomu. Nenaskytla se tak například varianta poměřit se v ringu s trenérem Šustrem, nejlepším boxerem Zbrojovky.

Ani ne tak z respektu ke kouči, který hráče nominuje do zápasů. „Do toho by nikdo nešel,“ odtušil Pavlík. „Trenér sem chodí tak často, že by si s námi nehezky pohrál.“

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - Olomouc 2:2, domácí srovnali před koncem. Titul se jim vzdaluje

21. dubna 2024  14:11,  aktualizováno  17:13

Že po jednoznačné první půli padnou po přestávce v Edenu rychlé dva góly, se dalo celkem jasně...

Berbrovi obhájci navrhli zproštění viny. Snažili se rozbít verzi státního zástupce

26. dubna 2024  13:29,  aktualizováno  14:25

Se třemi advokáty dorazil na závěrečné řeči k plzeňském okresního soudu bývalý místopředseda...

Slávisté za chování fanoušků proti AC Milán vyvázli jen s pokutou

26. dubna 2024  14:20

Fotbalová Slavia dostala další více než dvou milionovou pokutu za chování fanoušků v evropských...

Tak trochu jiné derby. V Edenu se bude vařit double, vietnamský guláš i rekord

26. dubna 2024  11:20

Běžně hrají domácí utkání na hřišti v Horních Měcholupech před pár stovkami lidí u klandru či na...

Hledá se Kloppova kopie, že by pan Arne? Seděl by styl i svéráznost

26. dubna 2024  9:30

Na první pohled je to práce za odměnu. Vymodlená, snová. Prestižnější ve fotbale skoro neseženete....

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...