"Nejistota vede k existenční úzkosti. Bojí se o zaměstnání a překonávají to drogou." Neznamená to, že by sportovní trenéři byli opilci a lidé závislí na drogách. Ve vypjatých chvílích si ale hodně z nich zapálí cigaretu, vypije skleničku nebo několik šálků kávy. I úspěšné a slavné osobnosti to tak dělávaly.
Václav Ježek, trenér fotbalových mistrů Evropy z roku 1976, měl různé způsoby, jak se stresu bránit. Po porážce třeba sedl do auta a v noci jel z Prahy do Karlových Varů. Ale taky hodně kouřil a před výkopem měl ve zvyku dát si sklenku alkoholu. "Vždycky říkával: Jdu do lesa. To znamenalo, že si dá borovičku," vzpomíná lékař Alois Ulmann.
Tomáš Pospíchal, kdysi trenér fotbalistů Bohemians, v den zápasu obvykle vypil sklenku myslivce. Kouřili fotbaloví trenéři Karel Brückner, Johan Cruyff, dodnes to dělá hokejový kouč Ivan Hlinka. Další hokejista Josef Horešovský se ve Francii naučil na víno.
"Pokud se člověk neopije, není to negativní. Pomáhá to k trávení, u každého je to různé," tvrdí Vaněk. "Jeden panák nemůže vadit," říká Ulmann. "Ale když někdo vykouří třicet cigaret denně a má pocit, že ho to zklidňuje, není to pravda. A žádné prášky a injekce." Povolání sportovního trenéra člověka nesmírně zatěžuje. Rizikovější je jenom být kosmonautem.
Hokejový kouč Milan Chalupa zažíval před rokem těžké období v Pardubicích. Ze série neúspěchů byl tak vynervovaný, že si musel brát prášky na spaní, aby usnul.
Eduarda Nováka ovlivnila zkušenost z nevydařeného působení u hokejového týmu Zlína na celý život. "Cítil jsem na sobě zdravotní újmu. Měl jsem žaludeční potíže, zvracel jsem," vypráví Novák.
"Ale neřešil jsem to alkoholem nebo prášky. To chvilku pomůže, ale pak přijdete zpátky do dění. Jsou tam znovu ti samí lidé, ty samé problémy. Naučil jsem se ty stresové záležitosti regulovat. Už si z toho nedělám tak velkou hlavu."
V období krize záleží především na povaze jedince. Pro trenéra je blahodárné zůstávat vždy trochu nad věcí. Tak to umí zlínský hokejový trenér Antonín Stavjaňa. "Najali si mě na práci, tu si odvádím," říká. "Úspěšnost je jiná věc. Něco se dá ovlivnit, něco ne." Kouč karlovarských hokejistů Miloš Říha je sice na lavičce bouřlivák, ale trable řeší v klidu. "Vezmu si do ruky knížku, nebo jdu se psem. Chci být sám."
Sklenička nebo cigareta pomáhají uvolnit napětí, ale také mohou odvést myšlenky špatným směrem. "Chtějí překonat tu hroznou úzkost, ty emoce. Místo, aby na to šli rozumově, řeší to náhražkou," říká Vaněk. "Nesmějí hledat řešení jinde než sami u sebe."
