Pocity Radka Štěpánka znám, říká fotbalista, jehož skolila stejná nemoc

  8:30
Vyčerpání po téměř nulové fyzické zátěži, k níž se později přidaly i psychické problémy. Tak popisuje příznaky únavového syndromu František Rajtoral. Záložník prvoligové Plzně si stejnou nemocí, která trápí tenistu Radka Štěpánka, prošel před rokem a půl. Do plné fyzické kondice se fotbalista znovu dostal až po sedmi měsících.

František Rajtoral | foto: Ota BartovskýMF DNES

"Přesně vím, jak se Radek cítí. Dokážu se do jeho pocitů vžít," řekl František Rajtoral v rozhovoru pro iDNES.cz. "Ale když to překoná, tak věřím, že bude ještě lepší než předtím," povzbudil na dálku českou tenisovou jedničku, která bude bez tenisu minimálně dva měsíce.

Čtyřiadvacetiletý plzeňský záložník si stejné peripetie, jakými momentálně prochází Štěpánek, prožil předminulý rok na sklonku letních prázdnin. Tehdy ještě jako hráč ostravského Baníku začal při trénincích a zápasech pociťovat zvýšenou únavu.

"Přišlo to nečekaně. Když to přeženu, tak jsem přeběhl šířku hřiště a cítil se jako po dvouhodinovém tréninku," popisoval.

Jako hlavní příčina se ukázalo přepětí organismu. "I když to člověk třeba tak necítí, tak se to při dlouhodobé zátěži může načíst a pak to propuknout naplno."

Na řadu přišla nejrůznější vyšetření v ostravské nemocnici. "Člověk chodí na testy, berou mu krev, zjišťují, z čeho by to mohlo být. Když mi nakonec řekli, že je to únavový syndrom, byl jsem trošku překvapený."

Radek Štěpánek

Radek Štěpánek

Ostrava: František Rajtoral

František Rajtoral ještě v dresu Baníku

Přiznal, že v té chvíli byl trochu bezradný. "Když máte zlomenou nohu, tak víte, že budete mít měsíc dva klid. Víte, jak dál budete pokračovat v léčbě. Ale u tohohle není léčba přesně stanovená. Je to individuální, každému to trvá jinak dlouho. Někomu půl roku, někomu rok."

Rajtoral se musel obrnět trpělivostí. Lékaři mu naordinovali klid. Od všeho.

"O tom klidu to hlavně je. Nic jsem nedělal. Jenže pak vás to omrzí. Po měsíci zkusíte fyzickou zátěž a pak se zjistí, že je to pořád špatné. Doktoři řeknou ještě další měsíc. Chodil jsem na infuze, bral vitamíny. Jenže jak ten návrat oddalujete, tak jste z toho špatný i psychicky," vzpomínal.

V pořádku byl po pěti měsících. "Cítil jsem to odhodlání. Jenže po té době nicnedělání se musíte dostat zpět do formy. Trápíte se s nadváhou, takže trvá několik dalších měsíců, než jste úplně fit."

Stoprocentně v kondici tak byl až po sedmi měsících. "Ale teď už jsem v pohodě. Navíc vás takováto zkušenost zocelí a ukáže, v čem jste dělal chyby. A na ty si teď dáváte pozor," dodává.

Rajtoral si je vědom, že únavový syndrom se může vrátit. Ale už je připravený.

"Teď už vím, že méně je někdy více. Prostě tehdy jsem někdy až moc trénoval. Šlo to rok dva a najednou tělo vypovědělo. Teď už stejnou chybu neudělám."

Věří, že Radek Štěpánek nepříjemné trable brzy překoná. "Já Radkovi přeji brzké uzdravení a aby vydržel. Tohle je i o vůli. A tu myslím, že on má," uzavřel Rajtoral.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Rada může trénovat dál. Odvolací komise projedná jeho případ za tři týdny

28. března 2024  12:54

Nebuďte překvapení, až v pátečním utkání 20. kola druhé ligy mezi Jihlavou a Duklou uvidíte na...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...