Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Jak nastavit hlavu na titul? Fotbal ukazuje, jak těžký je poslední krok

Jaroslav Šilhavý: Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

17 2017
I čaroděj by měl problém, aby bez váhání odpověděl na otázku, kdo bude mistrem fotbalové ligy. Věštil by snad z karet? Podle hvězd? Z kávové sedliny? „O titulu rozhodne hlava a do té nevidíme nikomu, kdo o svých pocitech nechce mluvit,“ říká trenér Žižkova David Vavruška, který pracuje i jako mentální kouč.

„Jak můžu vědět, co se děje v hlavě útočníka, když z metru přestřelí branku? Musí mi to popsat, musí se svěřit,“ přidává se Michal Kosmál, který v Opavě cepuje brankáře a zároveň pomáhá s mentálním tréninkem.

I jeho práce pomohla druholigovému klubu do středečního finále poháru, proto není od věci si Kosmála poslechnout: „Buď můžete jít úspěchu naproti, nebo od výzvy utíkat. Kdo o tom rozhodne? Osoba, s níž jste nejčastěji, čili vy sám. Pokud to neumíte, je váš výkon otázkou náhody a toho, jestli se dobře vyspíte. Na to nelze spoléhat, musíte se umět naladit.“

Jak jsou asi naladěné Slavia a Plzeň, které se předhánějí v překvapivých ztrátách. Na týmy působí únava, nervozita i strach z mimořádné mety, ke které se blíží.

Dlouho byla na forhontě Plzeň, jenže v minulých čtyřech kolech získala jen pět bodů, což darovalo výhodu Slavii, která si šlape po štěstí. Jistě, v sobotu může slavit titul, ale může dál klopýtat. Je před námi předposlední kolo!

„Vedeme o dva body a v takové situaci není na místě srážet hráče, že neumějí kopat. Roli hraje psychika, tlak je větší,“ přiznal slávistický trenér Jaroslav Šilhavý.

Tlak je takový, že by si hráči měli uvědomit, o co se hraje. Přiznat si a pojmenovat problém. Proč se mi stávají chyby, které běžně nedělám? Co mě svazuje? Co se mi děje v hlavě? „Není to všelék, ale aspoň se vám částečně uleví. Vraťte se k aspektům, které vás dovedly pod vysněný cíl. Věřte ve vlastní síly. Ne náhodou hrajete ligu. Ne náhodou hrajete o titul,“ radí Vavruška.

Nejtěžší bývá právě poslední krok. Však se podívejte na suverény z Juventusu Turín: už mají dva týdny natisknutá vítězná trika, jenže tápou. V neděli jim stačil bod, leč prohráli s AS Řím. „Spali jsme,“ uznal kouč Allegri.

Dál se nepochybuje, že si Juventus titul pojistí, ale vzpomeňte si, jak se nedávno věřilo Plzni. Měla náskok a hlavně hromadu zkušeností, aby si pohlídala zlatý hattrick. Jenže trumfy předala Slavii. Hráči nám možná po sezoně přiznají, že chtěli víc bojovat a rychleji běhat, jenže nohy je neposlouchaly. On je totiž brzdil jeden takový detail - hlava.

Autor:


Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost




Tabulka ligy

Mužstvo Z V R P S B
1. SK Slavia Praha 30 20 9 1 65:22 69
2. FC Viktoria Plzeň 30 20 7 3 47:21 67
3. AC Sparta Praha 30 16 9 5 47:26 57
4. FK Mladá Boleslav 30 13 10 7 47:37 49
5. FK Teplice 30 13 9 8 38:25 48
6. Fastav Zlín 30 11 8 11 34:35 41
7. Dukla Praha 30 11 7 12 39:35 40
8. FK Jablonec 30 9 12 9 43:38 39
9. FC Slovan Liberec 30 10 9 11 31:28 39
10. MFK Karviná 30 9 7 14 39:49 34
11. 1. FC Slovácko 30 6 14 10 29:38 32
12. Zbrojovka Brno 30 6 14 10 32:45 32
13. Bohemians Praha 1905 30 7 7 16 22:39 28
14. FC Vysočina Jihlava 30 6 9 15 26:47 27
15. FC Hradec Králové 30 8 3 19 29:51 27
16. 1. FK Příbram 30 6 4 20 29:61 22

Známky

2,07

Jiří Pavlenka

Slavia

2,15

Milan Škoda

Slavia

2,17

Simon Deli

Slavia

Góly

15

Milan Škoda

Slavia

15

David Lafata

Sparta

12

Muris Mešanovič

Slavia

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze