Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Fotbalista Nezmar se nechtěně stal expertem na cyklistickou Tour de France

  9:35
V zimě vede jako lídr liberecké fotbalisty na běžkách. I v letní přípravě jezdí na čele pelotonu - tentokrát na kole. Útočník Jan Nezmar byl na právě skončeném cyklistickém soustředění třetího celku loňského ligového ročníku mezi nejrychlejšími. "Cyklistiku mám rád, na kole jezdím i na tréninky. V dnešní době je to nejlepší dopravní prostředek," usmívá se zkušený forvard.

Jan Nezmar (vlevo) je, stejně jako spoluhráči, v plné přípravě na novou sezonu. | foto: Bořivoj Černý, MAFRA

Někteří vaši spoluhráči si ale stěžovali, že na kole je bolí nohy.
Já s tím nemám velký problém. Zaprvé je to zpestření, i když je to současně ohromná dřina. A za druhé je vždycky lepší, když se v přípravě dělá ještě něco jiného než jenom běhá. Navíc letos to bylo jiné. Zaměřili jsme se víc na sílu a dynamiku, takže těch úplně dlouhých tras tolik nebylo. Spíš kopečky a krátké sprinty. Příprava je hodně pestrá.

Závodil jste na kole s ostatními?
No, jednou jsme se hecovali a dostali jsme za uši, že máme zpomalit. Trošičku jsme si zazávodili a na sporttersteru pak bylo víc, než je třeba. Málokdy se slyší pokyn, aby člověk zpomalil. Cílem však není se na kole zadřít, ale dobře se připravit. Dneska už to jde na základě sporttesterů úplně dokonale. Důležitá je zpětná vazba, po tréninku nám trenéři údaje vyjedou a ukážou. Pak už je na každém, jak se k výsledku postaví. Čeká nás čeká Evropská liga a musím říct, že pro mě je to obrovská výzva. Na takové úrovni by trenéři už nějaké hlídání neměli mít v popisu práce. Učit se profesionalismu už je pozdě.

Na běžkách býváte mezi prvními. Co na kole?
Skupina vedoucích je zhruba totožná. Na běžkách jsem to já, Jirka Liška, Tomáš Janů a Míra Holeňák. Na kole jezdí dobře i Ondra Smetana, Bořek Dočkal a Lovre Vulin, to je taková druhá parta.

U čeho se nejvíc trápíte? U normálního běhu, na lyžích nebo na kole?
U všeho. Ale kdybych měl možnost si vybrat, tak bych vždycky dělal něco jiného než běhal. Běžky i kolo jsou specifické. Je k tomu potřeba nejen obecná kondice, aby to člověk udýchal, ale důležitá je i síla nohou. Někteří spoluhráči, co mají slabší nohy, proto mají s cyklistikou větší problémy než s běháním.

Jezdíte na kole i sám od sebe?
Ano, a hodně. Tady v Jizerkách je to opravdu bomba. Samozřejmě malou dcerku ještě do hor vytáhnout nemůžu, ale občas se projedu sám. Na kole jezdím pořád, dokonce i na hřiště.

Sledujete profesionální cyklistiku?
Já musím.

Jan Nezmar

Jak to?
Jsem na pokoji s "Padym" Janů a to je naprostý šílenec, co se týče Tour de France. Už teď mám osypky, jak to bude příští týden, protože nám na pokoji nic jiného než tenhle závod nepoběží. Za tu dobu, co s ním bydlívám, se ze mě stal skoro znalec Tour. Dřív jsem to přitom nikdy nesledoval. Vždycky na konci jsem si jen přečetl, že vyhrál Armstrong. Teď vím i takové blbosti, že jezdci nahoru šlapou, tam jim dají lidi noviny a oni si to strčí za trika, aby dolů neprochladli. Tak takové věci mi Pady vysvětluje...

Teď se můžete dívat i kvůli českému zástupci Romanu Kreuzigerovi, který by měl patřit k favoritům.
Jasně. Toho už jsme sledovali vloni a hodně jsme mu fandili, byl tam tehdy nováček. Letos ta naše pozornost bude ještě podrobnější. Mně stejně nic jiného nezbývá. Když to vyjde tak, že jsme zrovna na soustředění v cizině, díváme se na anglickém Eurosportu a Pady chce, abych mu přeložil, co komentátoři říkají.

Jste taky známý rybář. Co byste řekl tomu, kdyby trenér zařadil do letní přípravy rybolov? To je přece taky sport, ne?
Bylo by to fajn, ale mám obavy, že se to nestane. Tamby tepová frekvence moc nevyskočila, leda že by něco pořádného zabralo. To ale asi nehrozí. Nějaká taková akce v rámci teambuildingu by ale špatná nebyla. Vyjet si někde na jezero, zarybařit a přespat ve stanech. To jsou akce, na kterých se dobře tmelí parta...

Berou letos ryby?
Naposled jsem chytal před dovolenou a to bylo docela úspěšné. Teď budeme týden v Liberci, takže plánuji, že na ryby vyrazíme. Rybářů už je v týmu naštěstí víc. Sborově jsme všichni dělali zkoušky a pokud vím, nikdo nepropadl. Máme lístky na celý revír, ale chytáme hlavně na Tajchu ve Vesci.

A co u moře?
Jednou v Chorvatsku jsem si dobře zachytal, ale teď jsme byli na dovolené v Turecku a tam jsem pruty netahal. Byl to klasický odpočinek.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 28 22 4 2 62:22 70
2. SK Slavia PrahaSlavia 28 21 5 2 58:20 68
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 28 18 4 6 63:32 58
4. FC Baník OstravaOstrava 28 13 5 10 43:33 44
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 28 11 7 10 47:44 40
6. 1. FC SlováckoSlovácko 28 11 6 11 36:37 39
7. FC Slovan LiberecLiberec 28 10 8 10 44:44 38
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 28 10 6 12 37:39 36
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 28 9 9 10 31:36 36
10. FK TepliceTeplice 28 9 8 11 29:35 35
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 28 7 10 11 26:38 31
12. FK JablonecJablonec 28 6 10 12 34:44 28
13. FK PardubicePardubice 28 7 7 14 27:38 28
14. FC ZlínZlín 28 5 9 14 36:60 24
15. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 28 6 4 18 30:58 22
16. MFK KarvináKarviná 28 5 6 17 28:51 21

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Plzeň - Slavia 1:0, šlágr rozhodl v závěru Šulc, hosté po týdnu spadli z čela

14. dubna 2024  17:09,  aktualizováno  19:59

Zásadní zpráva ze šlágru fotbalové ligy z Plzně, kde se představila první Slavia: největší radost...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Slavia prohrála v Plzni, Sparta se po týdnu vrací do čela. Na dně je Karviná

13. dubna 2024  14:30,  aktualizováno  14.4 20:21

Příliš dlouho v čele Fortuna ligy nevydrželi. Slávističtí fotbalisté nezvládli šlágr 28. kola a v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň - Fiorentina 0:0, domácí hlavně bránili, i tak dál drží šanci na semifinále

11. dubna 2024  17:28,  aktualizováno  20:42

Plzeňští fotbalisté uhráli v úvodním čtvrtfinále Konferenční ligy proti italské Fiorentině cennou...

Sedmá příčka mezi národy. Jak české kluby připisovaly body do koeficientu

19. dubna 2024  17:45

Plzeň jako nejhůře třiadvacátý nejlepší klub letošního ročníku evropských pohárů. Česko jako sedmá...

Málem krach, suverénní jízda i play off bez gólu. Jak Plzeň prosvištěla Evropou

19. dubna 2024  14:55

Když si ve čtyřiadvacáté minutě obrovitánského nastavení rovnal míč na penaltový puntík Erik Jirka,...

Plzeň v pohárech vydělala takřka čtvrt miliardy korun, Slavia se Spartou víc

19. dubna 2024  13:26

Pokud by plzeňští fotbalisté ve čtvrteční čtvrtfinálové odvetě ve Florencii uspěli, postupem do...

Trenér Nagelsmann se do Bayernu nevrátí, zůstává u německé reprezentace

19. dubna 2024  11:52

Trenér Julian Nagelsmann i nadále povede německou fotbalovou reprezentaci. Svaz v pátek informoval...

Pronájem bytu 2+kk 60 m2
Pronájem bytu 2+kk 60 m2

náměstí Jana Pavla II., Hradec Králové
16 500 Kč/měsíc

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...