Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Ronaldo má stehna jako pas modelky a vyskočí jako basketbalista

Cristiano Ronaldo má na fotbal dokonalou figuru. | foto: Reuters

22 2014
Jeho figuru obdivoval i Arnold Schwarzenegger. Silná stehna, vypracované břišáky, skvělý výskok, úctyhodná rychlost... Cristiano Ronaldo patří mezi nejlepší fotbalisty světa i díky fyzickým předpokladům.

Když na konci května proměnil ve finále Ligy mistrů penaltu, strhl ze sebe dres a celému světu předvedl vypracovanou figuru. Nebylo to poprvé, co Ronaldo podobným způsobem oslavoval vstřelený gól.

„Musím říct, že má úžasné tělo. A zvlášť ty břišáky! Na první pohled je ve skvělé formě a proto je taky tak skvělý fotbalista,“ před časem obdivně hovořil Schwarzenegger. Ten se v 70. letech stal šestkrát Mr. Olympia, tedy neoficiálním mistrem světa v kulturistice.

Devětadvacetiletý Ronaldo o fyzičku hodně pečuje. Často trénuje individuálně, klidně tři až pět hodin denně. Nezahálí například ani při sledování televize - podle britského bulvárního listu Daily Star zvládne až tři tisíce leh sedů za den.

K tréninku samozřejmě patří i přísná dieta. V jídelníčku nejlepšího fotbalisty současnosti převažují ovoce, zelenina a ryby či drůbež. Snaží se jíst po menších porcích, ale zase šestkrát denně. Alkohol téměř nepije - i kvůli tomu, že jeho otec zemřel na následky alkoholismu už v 52 letech.

Díky tréninku a dietě se Ronaldo může pochlubit úctyhodnými tělesnými mírami (při výšce 186 centimetrů):

  • hmotnost: zhruba 83 kilogramů (ale záleží na zdroji)
  • podíl tuku v těle: méně než 10 procent
  • obvod hrudníku: 101 centimetrů
  • obvod pasu: 84 centimetrů
  • obvod stehna: 63 centimetrů
  • obvod bicepsu: 33 centimetrů

Fotogalerie

Ronaldo, který kvůli darování krve nemá na těle jediné tetování, je díky tomu schopný výborných výkonů. Třeba jeho střela z přímého volného kopu dokáže nabrat rychlost až 130 kilometrů za hodinu.

A hodně rychlý je i samotný hráč. V jednom zápase mu naměřili ve sprintu 33,6 kilometrů za hodinu! Však ho taky jednou postavili proti profesionálnímu sprinterovi - zatímco na rovné pětadvacetimetrové trati prohrál, ve slalomu už byl rychlejší.

Ronaldovou předností jsou kromě famózní techniky a přímých volných kopů také hlavičkové souboje. Ty má dokonalé i díky výskoku - 78 centimetrů. To je číslo, kterým se nemůže pochlubit ani spousta basketbalistů, a to ani někteří v NBA.

Předvede své schopnosti i na mistrovství světa? Portugalsko v prvním zápase prohrálo s Německem 0:4, a tak o půlnoci z neděle na pondělí potřebuje proti USA vyhrát - a spoléhat bude hlavně na siláka Ronalda.

Autor:






Najdete na iDNES.cz



mobilní verze