Čím víc hravosti v zimě, tím lépe

P r a h a - Nadupat do fotbalistů v zimě fyzickou kondici není umění. Ale co dělat, aby neutrpěly herní jistota, technika či smysl pro kombinaci? Jak dosáhnout, aby se hráč v začátku soutěže cítil na hřišti znamenitě? "Ona se ta fyzička nesmí přehánět," říká někdejší úspěšný trenér Tomáš Pospíchal. "Já sice s hráči také vždycky začínal běháním, ale koukal jsem předhodit jim míč co nejdřív." Patrik Berger z Liverpoolu si anglickou ligu bez zimní přestávky pochvaluje.

"Já míval tu pauzu rád jen kvůli dovolené. Ale pro fotbalistu je lepší, když hraje soutěž bez přerušení. To si teď sám na sobě ověřuju už čtvrtý rok, přitom taky vidím, že fyzička se dá udržet na výši i během soutěže," tvrdí Berger.


O tom, že míče by během zimní přestávky dlouho zahálet neměly, může mluvit z vlastní zkušenosti současný teplický trenér Josef Pešice. "Když jsem hrával v Brně, po podzimu v sedmasedmdesátém jsme pod trenérem Masopustem měli v lize tříbodový náskok. Všichni jsme si říkali, jaké to v lednu budou galeje, jak trenérovi bude záležet na tom, abychom byli pořádně nadupaní," vzpomíná. "Jenže přišla příprava a my každý den hráli na dvě, váleli jsme s míčem na sněhu, na ledě i na blátě ostošest. Jistěže jsme v prvních dnech i běhali, ale hlavně se hrál fotbal." Z ostatních klubů se do Brna doneslo, jak všude dřou kondici.


"Říkali jsme si, že dostaneme třapec hned v prvním jarním zápase v Plzni, kde tehdy pod Dočkalem dělali na kondici jako diví," pokračuje Pešice. "Ale my tam přijeli, rozebrali jsme je jak žáčky, dali jim tři nula a už nás v cestě za titulem nikdo nezastavil." Podobně za ligovým triumfem vykročil v lednu 1983 trenér Pospíchal s Bohemians. "Kondice byla dobrá, tak jsem víc než kdy jindy vsadil na herní přípravu.


Tenkrát se jelo podle jednotného tréninkového systému nalinkovaného fotbalovým svazem, tak jsme čísla do kolonek o objemu kondiční přípravy vyplňovali tak, aby vrchnost byla spokojena. Ale ve skutečnosti jsme hlavně hráli, hráli a zase hráli," připomíná Pospíchal jediný titul Bohemians v klubové historii.


Pešice je přesvědčen, že kdyby trenéři našli odvahu pracovat celou zimu víc s míčem, mělo by to na herní kvalitu příznivý vliv hned v začátku jarních soutěží. "Ale ani já se nemůžu odhodlat k něčemu takovému, co přede mnou udělali Masopust s Pospíchalem," přiznává teplický trenér. "Na podzim jsme dost ztratili, a tak, i když se mi to vlastně příčí, dal jsem do přípravy víc běhání. Ale kdybychom měli o tři body víc, přece jen bych asi víc hrál." Odborníci se shodují, že fotbalové umění se přes zimu zapomenout nedá. "I po sebetvrdší přípravě mi to pak vždycky šlo," říká Berger. Na Pešiceho připomínku, že při přehnaném důrazu na kondici může hráč ztratit herní jistotu, reaguje Pospíchal: "Fotbal se nezapomíná. A když tomu trenér šikovně pomůže, je to na hřišti vždycky znát."

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 25 20 3 2 57:20 63
2. SK Slavia PrahaSlavia 25 19 5 1 53:17 62
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 25 17 3 5 61:29 54
4. 1. FC SlováckoSlovácko 25 11 6 8 34:29 39
5. FC Baník OstravaOstrava 25 11 4 10 34:28 37
6. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 25 10 6 9 42:39 36
7. SK Sigma OlomoucOlomouc 25 9 6 10 34:34 33
8. FK TepliceTeplice 25 8 8 9 26:29 32
9. FC Slovan LiberecLiberec 25 8 8 9 35:39 32
10. FK JablonecJablonec 25 6 10 9 32:38 28
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 25 6 10 9 22:33 28
12. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 25 6 9 10 27:35 27
13. FK PardubicePardubice 25 6 5 14 23:36 23
14. FC ZlínZlín 25 4 8 13 30:54 20
15. MFK KarvináKarviná 25 5 4 16 25:47 19
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 25 5 3 17 26:54 18

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Rada může trénovat dál. Odvolací komise projedná jeho případ za tři týdny

28. března 2024  12:54

Nebuďte překvapení, až v pátečním utkání 20. kola druhé ligy mezi Jihlavou a Duklou uvidíte na...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...